MammaMage

Σταθερή και δυνατή μητέρα - ανεξάρτητα από την ηλικία των παιδιών
Καλώς ήρθατε σε μια νέα και ενημερωμένη εφαρμογή MammaMage, τη δημοφιλή εφαρμογή που βρίσκεται στην πρώτη τριάδα μεταξύ των εφαρμογών με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στη Σουηδία εδώ και πολλά χρόνια.

Τώρα κάναμε το βήμα προς μια πιο έξυπνη εφαρμογή με νέο περιεχόμενο, περισσότερες λειτουργίες και δυνατότητα άμεσης επαφής για συμβουλές και συστάσεις, μέσω βίντεο και συνομιλίας, με την Katarina Woxnerud και την ομάδα της, ώστε να αισθάνεστε ακόμα πιο σίγουροι για το ξεκίνημα. την άσκησή σας μετά την εγκυμοσύνη.

ΣΤΟ MAMMAMAGE ΠΑΙΡΝΕΙΣ...
• Προπονηθείτε χωρίς επιδόσεις στο σπίτι με το γνωστό, δοκιμασμένο πρόγραμμα της Katarina Woxnerud
• Βασισμένη σε βίντεο εκπαίδευση και αποκατάσταση της κοιλιάς, του πυελικού εδάφους και της αναπνοής με προφορική καθοδήγηση για να διασφαλιστεί ότι εκτελείτε πάντα τις ασκήσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
• Χρονόμετρο που κρατά χρόνο κατά τη διάρκεια των ασκήσεων
• Πληροφορίες για την προπόνησή σας και το σώμα της μητέρας κ.λπ
• Απαντήστε σε ερωτήσεις και παρακολουθήστε την υγεία και την ανάρρωσή σας
• Λειτουργία υπενθύμισης για προπόνηση
• Περιγραφή άσκησης σε κείμενο για όσους θέλουν περισσότερες πληροφορίες
• Δυνατότητα επισήμανσης ασκήσεων ως αγαπημένων και δημιουργίας της δικής σας αγαπημένης συνεδρίας
• Προσαρμοσμένες συμβουλές και συμβουλές για το πώς να αυξήσετε καλύτερα την προπόνησή σας

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟ MAMMAMAGE
Στην εφαρμογή, έχετε πρόσβαση σε τρία αποδεδειγμένα προγράμματα με διαφορετικές εστίες:
• MammaMage, επτά επίπεδα από ευκολότερες ασκήσεις έως πιο απαιτητικές προπονήσεις
• Πυελικό έδαφος και αναπνοή, με έμφαση στη δύναμη και τη χαλάρωση στο πυελικό έδαφος, σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής και κινητικότητα στην άρθρωση του ισχίου
• MammaStrength, ασκήσεις που δυναμώνουν το κάθισμα, την πλάτη, τα πόδια, τους ώμους και άλλα, με σωματικό βάρος ή ελαφριά λάστιχα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Στην εφαρμογή, έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε συμβουλές από ειδικούς ειδικούς στην υγεία των γυναικών μέσω συνομιλίας ή βιντεοκλήσης.

· · ·

Το MammaMage αναπτύχθηκε από την Empowered Health. Τα δεδομένα σας αποθηκεύονται με ασφάλεια σύμφωνα με τον GDPR και τον νόμο για τα δεδομένα ασθενών. Το Empowered Health είναι εγγεγραμμένο στον Σουηδικό Οργανισμό Φαρμάκων, στην Επιθεώρηση Υγείας και Φροντίδας και στην Επιθεώρηση Δεδομένων.

· · ·

Εάν χρειάζεστε τεχνική υποστήριξη πριν εισέλθετε στην εφαρμογή, μπορείτε να στείλετε email στην τεχνική ομάδα μας: [email protected]

· · ·

©2022 MammaMage Σουηδία και Empowered Health