QuitAje

Το QuitAje, είναι μια αυτοβοηθούμενη εφαρμογή διακοπής του καπνίσματος που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη συνήθεια και να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή. Παρέχουμε πληθώρα πληροφοριών και εκπαίδευσης σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές, τα συμπτώματα στέρησης και αποτελεσματικές στρατηγικές για να ξεπεραστεί η λαχτάρα.

Το QuitAje έχει επίσης σχεδιαστεί για να σας αποσπά την προσοχή από την επιθυμία για κάπνισμα με μια ποικιλία συναρπαστικών και διασκεδαστικών χαρακτηριστικών, όπως παιχνίδια και καθοδηγούμενη άσκηση αναπνοής.

Επιπλέον, το QuitAje σάς επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε την πρόοδό σας καθώς εργάζεστε για τη διακοπή του καπνίσματος. Μπορείτε να θέσετε στόχους, να παρακολουθείτε τις καπνιστικές σας συνήθειες και να λαμβάνετε χρήσιμες υπενθυμίσεις και μηνύματα κινήτρων στην πορεία. Όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ή παρενέργειες που σχετίζονται με τη διακοπή του καπνίσματος, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να τα αναφέρετε μόνοι σας, ώστε να μπορείτε να λάβετε την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Είτε μόλις ξεκινάτε το ταξίδι σας για να κόψετε το κάπνισμα είτε αναζητάτε πρόσθετη υποστήριξη και πόρους, το QuitAje, ως εφαρμογή αυτοβοηθών διακοπής του καπνίσματος, είναι εδώ για να σας βοηθήσει σε κάθε βήμα.