wayForward

Νιώθετε άγχος, άγχος ή κατάθλιψη;

Λάβετε υποστήριξη ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε από το πρόγραμμα διαχείρισης συναισθηματικής υγείας του Dario που υποστηρίζεται από το wayForward.

Κάντε μια εμπιστευτική αξιολόγηση για να βρείτε το σωστό μονοπάτι για εσάς, συμπεριλαμβανομένων προγραμμάτων αυτοκαθοδήγησης, καθοδήγησης ένας προς έναν και παραπομπές σε ειδικευμένους θεραπευτές.

Όλοι αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη δουλειά και στο σπίτι που μπορεί να αισθανόμαστε συντριπτικά μερικές φορές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι απαιτείται πάντα επαγγελματική βοήθεια σε κλινικό περιβάλλον. Συχνά, μόνο ένας νέος τρόπος να βλέπουμε τις καταστάσεις μας ή κάποιες άμεσα διαθέσιμες και επιστημονικές τεχνικές αρκούν για να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.

Σχεδιασμένο από ψυχολόγους και ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Columbia, UC San Diego, University of Michigan και πολλά άλλα ελίτ ιδρύματα, το πρόγραμμα διαχείρισης συναισθηματικής υγείας του Dario είναι μια εξατομικευμένη λύση που σας προσφέρει ηρεμία όταν αισθάνεστε άγχος, άγχος ή θλίψη.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΒΑΣΙΣΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ

Το 82% των συμμετεχόντων στη μελέτη με άγχος παρουσίασαν βελτίωση μετά τη χρήση του προγράμματος για 8-12 εβδομάδες.

Μάθετε γρήγορα τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και τις τεχνικές Mindfulness ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε για να βοηθήσετε να προχωρήσετε στη ζωή, να νικήσετε το άγχος, να μειώσετε το άγχος, να διαχειριστείτε την κατάθλιψη και να ανακουφίσετε άλλες καταστάσεις συναισθηματικής υγείας που σας κρατούν πίσω.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΙΩΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΥΡΙΟ

Το πρόγραμμα διαχείρισης συναισθηματικής υγείας Dario σάς παρέχει:
- Εξατομικευμένη, συγκεκριμένη καθοδήγηση. Θα βρείτε συνεδρίες για μια ποικιλία θεμάτων με βάση τις εκτιμώμενες ανάγκες σας, όλες με λεπτομερείς συμβουλές και τεχνικές που έχουν σχεδιαστεί για να τις χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή.
- Ιδιωτική βοήθεια. Τα δεδομένα σας είναι ασφαλή και εμπιστευτικά, επομένως είναι ασφαλές να εξερευνήσετε οποιαδήποτε θέματα σας ενδιαφέρουν.
- Τεχνικές μείωσης του στρες και του άγχους.
- Συνεχής υποστήριξη από έναν προπονητή υγείας Dario.
- Συμβατό με τον τρόπο ζωής. Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή λίγα λεπτά κάθε μέρα, επομένως είναι εύκολο να ενσωματώσετε το πρόγραμμά σας.
- Αποδεδειγμένα αποτελέσματα. Ανεξάρτητες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το πρόγραμμα είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη μείωση του στρες, του άγχους και άλλων συναισθηματικών προβλημάτων.

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

- Δομημένα προγράμματα. 30+ ενότητες που δημιουργήθηκαν από την ομάδα ψυχολόγων και ερευνητών μας.
- Συναρπαστικό περιεχόμενο. 500+ μαθήματα βίντεο και ήχου που καλύπτουν CBT, ενσυνειδητότητα και θετική ψυχολογία.
- Βολικά οργανωμένο. Τα περισσότερα μαθήματα είναι μόνο 5-10 λεπτά και αυτοκαθοδηγούνται. Μπορείτε να προχωρήσετε μέσα από αυτά με τον δικό σας ρυθμό, αναθεωρώντας και εξασκώντας όσο συχνά θέλετε.
- Συμβουλές προπονητών και θεραπευτών. Με βάση τις υπηρεσίες που προσφέρει ο εργοδότης σας, διατίθενται συνομιλίες κειμένου και ήχου με εκπαιδευμένους ειδικούς που μπορούν να παρακολουθούν την πρόοδό σας και να παρέχουν υποστήριξη.
- Αυτοεκτίμηση. Ψηφιακά παραδοτέες αξιολογήσεις και αναφορές για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε προβλήματα και να λάβετε το κατάλληλο επίπεδο φροντίδας.
- Απόρρητο και ασφάλεια. Συμβατό με το HIPAA και ασφαλές. Τα προσωπικά σας δεδομένα δεν κοινοποιούνται ποτέ χωρίς την άδειά σας.
- Παρακολούθηση συναισθημάτων. Καταγράψτε τα επίπεδα στρες, άγχους και κατάθλιψης. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

ΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Το Dario powered by wayForward παραδίδεται αποκλειστικά μέσω πακέτων παροχών που προσφέρονται από εργοδότες και οργανισμούς. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι χρήστες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτήν την εφαρμογή και τα μαθήματά της δωρεάν.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ

Η εφαρμογή Dario powered by wayForward δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές ή υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Όροι Παροχής Υπηρεσιών και Πολιτική Απορρήτου:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

ΑΓΑΠΟΥΜΕ ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Ενημερώστε μας πώς το wayForward έχει βελτιώσει τη ζωή σας! Μη διστάσετε να στείλετε email στη διεύθυνση [email protected].

ΠΕΡΙ DARIOHEALTH

Η DarioHealth είναι μια παγκόσμια εταιρεία ψηφιακής θεραπείας που φέρνει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι διαχειρίζονται την υγεία τους. Προσφέρουμε προγράμματα που βοηθούν στη βελτίωση των συνθηκών υγείας, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η διαχείριση βάρους, τα μυοσκελετικά προβλήματα και η υγεία της συμπεριφοράς. Ο Ντάριο διευκολύνει την καλύτερη υγεία. Μάθετε περισσότερα για τα προγράμματά μας επισκεπτόμενοι το www.dariohealth.com.