Εκπαιδεύστε ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΣΑΣ. Μεταμορφώστε το σώμα σας σήμερα!
Το BODIES είναι η all-in-one προσωπική σας εφαρμογή προπόνησης, κατασκευασμένη για κάθε σώμα. Είτε επανασυνδέεστε με το σώμα σας, είτε το επαναπροσδιορίζετε είτε το ξαναχτίζετε, το BODIES σας υποστηρίζει σε κάθε βήμα με εξατομικευμένη εκπαίδευση, καθοδήγηση από ειδικούς και πραγματική δομή που οδηγεί σε διαρκή αποτελέσματα.
Εδώ είναι τι θα πάρετε:
- Προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης προσαρμοσμένα στους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον τρόπο ζωής σας
- Προπονήσεις και προγράμματα κατ' απαίτηση διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε
- Καθοδήγηση διατροφής με εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων, συνταγές και λίστες παντοπωλείων
- Παρακολούθηση φαγητού χρησιμοποιώντας φωτογραφίες, σαρώσεις γραμμωτού κώδικα ή ενσωματωμένη βιβλιοθήκη τροφίμων
- Καθημερινή παρακολούθηση συνήθειας για βήματα, ύπνο, ενυδάτωση και πολλά άλλα
- Συνεδρίες βίντεο 1:1 και ζωντανά μαθήματα για μια πραγματική προσωπική εμπειρία προπόνησης
- Μηνύματα και φωνητικές σημειώσεις εντός εφαρμογής για υποστήριξη και κίνητρο σε πραγματικό χρόνο
- Σήματα ορόσημο για να γιορτάσετε τις νίκες σας στην πορεία
- Προκλήσεις και ομάδες της κοινότητας για να παραμείνουν εμπνευσμένες και συνδεδεμένες
- Υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις push για να είστε συνεπείς
- Απρόσκοπτη ενσωμάτωση με το MyFitnessPal και άλλες κορυφαίες εφαρμογές γυμναστικής
Κατεβάστε το BODIES τώρα και ξεκινήστε να εκπαιδεύετε το σώμα σας με τον δικό σας τρόπο!
Ενημερώθηκε στις
23 Ιουλ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση