Aura Yo

Φωλιασμένο στη γεμάτη ζωή δυτικά της Σιγκαπούρης, το Aura Yo είναι ένα καταφύγιο κίνησης, προσοχής και δύναμης. Ιδρυμένο από δύο παθιασμένους λάτρεις της γιόγκα, το στούντιο μας είναι αφιερωμένο στη δημιουργία μιας ολιστικής εμπειρίας ευεξίας όπου η γιόγκα, ο χορός και η φυσική κατάσταση ενώνονται για να ενδυναμώσουν άτομα κάθε προέλευσης.

Οι Προσφορές μας
Μαθήματα γιόγκα:
• Aerial Yoga – Ανυψώστε την πρακτική σας με χαριτωμένες κινήσεις χωρίς βάρος.
• Hatha Yoga – Χτίστε γερά θεμέλια μέσω της ευθυγράμμισης της αναπνοής και της στάσης.
• Vinyasa Yoga – Ροή απρόσκοπτα με δυναμικές ακολουθίες για ενίσχυση της ενέργειας και της ευελιξίας.
• Γιόγκα με τροχούς – Βαθαίνουν τις διατάσεις σας και βελτιώνουν την κινητικότητα με τη βοήθεια τροχών γιόγκα.
• Γιν Γιόγκα – Μια αργή, διαλογιστική πρακτική για βαθιά χαλάρωση και απελευθέρωση της έντασης.
• Pilates Matwork – Ενισχύστε τον πυρήνα σας και βελτιώστε την ισορροπία του σώματος.
• Διάταση λαιμού, ώμου & πλάτης – Ανακουφίστε το άγχος και βελτιώστε τη στάση του σώματος μέσω στοχευμένων διατάσεων.

Μαθήματα Χορού:
• Latin Dance – Νιώστε τον ρυθμό με Salsa, Bachata και άλλα λάτιν στυλ.
• K-Pop Dance – Αυλάξτε τις τελευταίες K-pop επιτυχίες σε μια κατηγορία υψηλής ενέργειας.
• Belly Dance – Αγκαλιάστε την κομψότητα και τη ρευστότητα μέσω των κινήσεων του χορού της κοιλιάς.
• Σύγχρονος Χορός – Εκφραστείτε μέσα από δημιουργική και συγκινητική χορογραφία.

Μαθήματα γυμναστικής:
• HIIT (High-Intensity Interval Training) – Κάψε θερμίδες και χτίστε αντοχή με μια προπόνηση υψηλής ενέργειας.
• Barre – Προπόνηση για όλο το σώμα με χαμηλό αντίκτυπο που συνδυάζει στοιχεία μπαλέτου, πιλάτες και γιόγκα
Και πολλά άλλα….