Υπάρχει ένας χώρος ηρεμίας στον καθένα μας - ήρθε η ώρα να το ανακαλύψουμε μέσα σας.
Η δωρεάν εφαρμογή "beurer CalmDown" είναι η τέλεια προσθήκη στο Beaurer stress releaZer. Οι τακτικές και συνειδητές ασκήσεις αναπνοής μειώνουν το επίπεδο του προσωπικού σας στρες με φυσικό τρόπο. Απολαύστε την απαλή δόνηση και την καταπραϋντική θερμότητα της συσκευής.
Η εφαρμογή σας παρέχει επίσης τα ακόλουθα βοηθήματα χαλάρωσης:
• Διαφορετικές μελωδίες χαλάρωσης
Οι νέες μας χαλαρωτικές μελωδίες θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε πλήρως. Συνδυάστε τρία μουσικά είδη (δάσος, παραλία, ζούγκλα) και τρία όργανα (κιθάρα, άρπα, πιάνο) για έως και εννέα διαφορετικές μελωδίες.
• Οπτικοακουστικά καθοδηγούμενη αναπνοή
Οι ασκήσεις φέρνουν αρμονία στον αναπνευστικό σας ρυθμό και η μεταβλητότητα των καρδιακών σας παλμών (HRV), δηλαδή η διάρκεια των διαστημάτων μεταξύ των καρδιακών παλμών σας, βελτιώνεται. Αυτό σημαίνει ότι αισθάνεστε πιο χαλαροί και υπάρχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σας σύστημα.
• Δυοφωνικοί κτύποι
Τα δίποδα χτυπήματα δημιουργούνται στον εγκέφαλο και είναι μια ακουστική ψευδαίσθηση. Κάθε αυτί δέχεται τόνους σε διαφορετικές συχνότητες. Τα εγκεφαλικά σας κύματα διεγείρονται, προωθώντας τη χαλάρωση και τη συγκέντρωση.
• Ολοκληρωμένη μέτρηση τάσης
Μετρήστε εύκολα τα επίπεδα άγχους και την ικανότητά σας να χαλαρώσετε με την κάμερα του smartphone. Με τη συνεχή μέτρηση του άγχους σε συνδυασμό με τις ασκήσεις αναπνοής του bearer stress releaZer, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο του άγχους σας.
Αφήστε πίσω το καθημερινό άγχος. Το Beurer stress releaZer και η εφαρμογή "beurer CalmDown" σας διευκολύνουν να απολαύσετε μικρά διαλείμματα, κατά τα οποία μπορείτε να φορτίσετε τις μπαταρίες σας.
Ενημερώθηκε στις
8 Αυγ 2024