Καλώς ήρθατε στην εφαρμογή μου Charlie Tango, τον χώρο όπου η εκπαίδευση έχει σημασία και κάθε ενέργεια μετράει. Στην αίτησή μου, θα βρείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυτοάμυνας που συνδυάζει μυαλό, σώμα και ψυχή για να σας προετοιμάσει για οποιαδήποτε επικίνδυνη κατάσταση. Μέσω των προγραμμάτων Προσωπική Άμυνα, Λειτουργική Άμυνα και Άμυνα Χωρίς Όρια, θα αναπτύξετε δεξιότητες που θα βελτιώσουν την κινητικότητα, τη δύναμη και την ικανότητα αντίδρασής σας, ενώ θα μάθετε να αμύνεστε αποτελεσματικά. Θα μπορείτε επίσης να συμμετέχετε σε συναρπαστικές προκλήσεις, ζωντανά μαθήματα και να μάθετε για την ασφαλή χρήση διαφορετικών όπλων. Οι προπονήσεις προσαρμόζονται στον ρυθμό και τη διαθεσιμότητά σας, με συνεδρίες που κυμαίνονται από 5 έως 60 λεπτά. Μεταμορφώστε τη ζωή σας με βιώσιμες συνήθειες σε μόλις 90 ημέρες. Γίνετε μέλος της κοινότητάς μου για να ξεκινήσετε την πορεία σας προς έναν ασφαλέστερο και πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Ενημερώθηκε στις
28 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση