Φανταστείτε ότι θα μπορούσατε να τρώτε τα φαγητά που σας αρέσουν περισσότερο χωρίς περιορισμούς και θα μπορούσατε επίσης να συνεχίσετε να προοδεύετε προς τους σωματικούς σας στόχους, είτε αυτοί είναι να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε το βάρος σας. Θα ήταν επικό, σωστά; Τώρα μπορείτε χάρη στον υπολογιστή μακροεντολών μας, που σας επιτρέπει να υπολογίσετε το τέλειο διατροφικό σας πρόγραμμα για να πετύχετε τους στόχους σας.
Με την αριθμομηχανή μακροθρεπτικών συστατικών μπορείτε να υπολογίσετε τις μακροεντολές σας γρήγορα και εύκολα. Εισαγάγετε τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες, επιλέξτε τον στόχο σας και υπολογίστε την προσωπική σας ημερήσια κατανομή των μακροεντολών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη).
Δεν ξέρετε πόσες θερμίδες χρειάζεστε καθημερινά; Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή μας για τις θερμίδες.
Χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή θερμίδων για να προσδιορίσετε τον συνολικό αριθμό των ημερήσιων θερμίδων που χρειάζεστε. Ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεστε ανά ημέρα για να πετύχετε τον στόχο σας είναι η βάση για τον υπολογισμό της κατανομής των μακροεντολών σας.
Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να χτίσετε μυς, η δωρεάν εφαρμογή μας σας βοηθά να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Υπολογίστε τώρα και λάβετε επίσης εξατομικευμένες πληροφορίες για τη φυσική σας κατάσταση, λαμβάνοντας συμβουλές διατροφής και προπόνησης προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.
Ενημερώθηκε στις
3 Απρ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση