Μέρος του PROfeel
Το Booster είναι μια εφαρμογή που αναπτύχθηκε για λογαριασμό του Νοσοκομείου Παίδων Wilhelmina στην Ουτρέχτη. Η εφαρμογή βοηθά τους νέους με χρόνια κόπωση να κατανοήσουν τα παράπονά τους και αποτελεί μέρος της διαδικασίας θεραπείας τους.
Σκέψη, μέτρηση, γνώση, πειραματισμός
Το Booster (PROfeel) έχει 4 βήματα. σκέψη, μέτρηση, γνώση και πειραματισμός. Τα οποία είναι συνυφασμένα με τη διαδικασία μικτής φροντίδας της PROfeel.
Νομίζω
Ξεκινάς «σκέφτεσαι», μαζί με τον ιατρό σου αποφασίζεις ποιες υποψίες θέλεις να διερευνήσεις. Κουράζεστε να πηγαίνετε στο σχολείο ή κουράζεστε να μένετε σπίτι... Προσθέστε αυτές τις ερωτήσεις στο προσωπικό σας ερωτηματολόγιο.
Να μετρήσετε
Το βήμα 2 είναι η «μέτρηση», σε διάστημα μερικών εβδομάδων θα συμπληρώσετε το προσωπικό σας ερωτηματολόγιο.
Ξέρω
Θα λάβετε πίσω τη σύνδεση μεταξύ των απαντήσεων κατά τη διάρκεια της «γνώσης». Όσο περισσότερα ερωτηματολόγια συμπληρώνετε, τόσο καλύτερη είναι η ανατροφοδότηση που λαμβάνετε. Μαζί με τον θεραπευτή σας, προσδιορίζετε με βάση την αναφορά σας τι θα μπορούσατε να αλλάξετε για να καταλάβετε την κούρασή σας.
Πείραμα
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, μπορείτε να εργαστείτε για τους νέους σας στόχους ενώ «πειραματίζεστε». Πειραματιζόμενοι με τους στόχους σας και προσαρμόζοντάς τους ανάλογα με τις ανάγκες, ελπίζουμε ότι θα καταλήξετε με κάποιες καλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κούρασή σας.
Χτίζοντας το κομμάτι σας
Κατά τη διάρκεια του μαθήματος μπορείτε να κερδίσετε πόντους στην εφαρμογή συμπληρώνοντας ερωτηματολόγια.Με αυτούς τους πόντους μπορείτε να αγοράσετε νέα στοιχεία για το κομμάτι σας και να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο διασκεδαστικό για εσάς. Βελτιώστε τη δική σας υψηλή βαθμολογία ή δημιουργήστε ένα κομμάτι ουράνιο τόξο, ό,τι θέλετε.
Ημερολόγιο
Το Boost έχει επίσης ένα ημερολόγιο στο οποίο μπορείτε να παρακολουθείτε πώς νιώθετε ή πώς ήταν η μέρα σας. Μπορείτε να αποφασίσετε πώς θέλετε να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο. Εάν έχετε λίγη ενέργεια, μπορείτε απλώς να δώσετε στην ημέρα ένα αυτοκόλλητο.
Πρόοδος
Ενώ πειραματίζεστε, μπορείτε επίσης να δείτε τι επίδραση έχουν οι στόχοι σας στη ζωή σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δείτε αν σας βοηθάει ή αν μπορείτε να τροποποιήσετε λίγο τους στόχους σας.
Ενημερώθηκε στις
17 Ιουν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση