Kegel Trainer: Pelvic Exercise

Μεταμορφώστε την υγεία της πυέλου σας με τον ολοκληρωμένο εκπαιδευτή μας που έχει σχεδιαστεί. Η εφαρμογή μας παρέχει προπονήσεις με επιστημονική υποστήριξη για την αποτελεσματική ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους σας.

Βασικά Χαρακτηριστικά:
• Προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης προσαρμοσμένα στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης
• Καθοδηγούμενες συνεδρίες ασκήσεων με σαφείς οδηγίες
• Παρακολούθηση προόδου και ορόσημα επιτευγμάτων
• Γρήγορες ρουτίνες 5 λεπτών για πολυάσχολα προγράμματα
• Τακτικές υπενθυμίσεις προπόνησης
• Οπτικές επιδείξεις άσκησης

Γιατί να επιλέξετε τον εκπαιδευτή μας:
✓ Εύκολες ρουτίνες άσκησης
✓ Ρυθμιζόμενη ένταση προπόνησης
✓ Παρακολουθήστε τη βελτίωσή σας με την πάροδο του χρόνου
✓ Μέθοδοι εκπαίδευσης που βασίζονται σε στοιχεία
✓ Βολικές προπονήσεις στο σπίτι

Ιδανικό για όσους αναζητούν:
• Βελτιώστε την αντοχή του πυρήνα
• Ενίσχυση της σωματικής ευεξίας
• Διατηρήστε την υγεία της πυέλου
• Δημιουργήστε συνέπεια στην άσκηση
• Υποστήριξη της συνολικής φυσικής κατάστασης

Ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερη υγεία της λεκάνης σήμερα με τον φιλικό προς τον χρήστη γυμναστή μας. Η τακτική εξάσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της σωματικής ευεξίας.

Ψάχνετε για καθημερινή άσκηση Kegel για τους άνδρες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Θέλετε να ενισχύσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας; Οι εφαρμογές μας για ασκήσεις Kegel έχουν απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις Kegel για άνδρες.

Οι ασκήσεις Kegel γίνονται κυρίως για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. Η ενίσχυση των πυελικών μυών με ασκήσεις pfm μπορεί να αποτρέψει τη διαρροή ούρων και να βελτιώσει τον έλεγχο του εντέρου. Η εφαρμογή μας για εκπαιδευτές kegel έχει καθημερινή άσκηση Kegel για άνδρες που μπορεί επίσης να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή.

Η εφαρμογή γυμναστικής πυελικού εδάφους για άνδρες έχει έναν ειδικό τύπο προπόνησης για την ενίσχυση και τη διατήρηση της εσωτερικής υγείας του σώματός σας. Η εφαρμογή Kegel trainer θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε και να ενισχύσετε τους πυελικούς μύες απλά και αποτελεσματικά. Η άσκηση Kegel για άνδρες με βίντεο θα σας βοηθήσει και θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Οφέλη από την καθημερινή άσκηση του πυελικού εδάφους για άνδρες:
1. Βελτιώστε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και του εντέρου
2. Μείωση των συνδρόμων προστατίτιδας
3. Αύξηση της συνολικής σωματικής δύναμης και αντοχής
4. Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους βελτιώνουν τη μυϊκή δύναμη του πυρήνα.

Οι εφαρμογές ασκήσεων Kegel σας καθοδηγούν σε διάφορες ασκήσεις πυελικού εδάφους για την ενίσχυση των πυελικών μυών. Είναι σαν γυμναστής πυελικού εδάφους που σας προσφέρει εύκολη άσκηση για τους πυελικούς μύες. Μπορείτε να προσαρμόσετε την καθημερινή σας προπόνηση Kegel ώστε να ταιριάζει στο χρόνο σας στον πολυάσχολο τρόπο ζωής σας.

Οφέλη από τη χρήση των εφαρμογών ασκήσεων Kegel για άνδρες:
1. Έχει μια εύκολη και αποτελεσματική προπόνηση πυελικών μυών για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.
2. Καθημερινές ασκήσεις πυελικού εδάφους για άνδρες για βελτίωση του ελέγχου της κύστης.
3. Εξατομικευμένος εκπαιδευτής kegel για αύξηση της συνολικής εσωτερικής φυσικής δύναμης.
4. Γρήγορη άσκηση Kegel για άνδρες δωρεάν για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.

Η εφαρμογή Kegel trainer για άνδρες είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε τους πυελικούς μύες σας. Κατεβάστε τις εφαρμογές ασκήσεων Kegel με ασκήσεις pfm και ακολουθήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.