MyPace: Pacing & Energy App

Detén el ciclo de colapso. Empieza a vivir de forma sostenible con tu enfermedad crónica.

MyPace es una sencilla aplicación de ritmo diseñada específicamente para personas con EM/SFC, fibromialgia, COVID persistente y otras afecciones que limitan la energía. A diferencia de los complejos rastreadores de síntomas, nos centramos en una cosa: ayudarte a encontrar y mantener un punto de referencia sostenible.

RITMO INTELIGENTE SIMPLIFICADO

Controla tu energía física y mental (¡leer también cuenta!)
Establece tu presupuesto energético diario en horas, sin métricas confusas
Recibe alertas ANTES de un bajón, no después
Descubre patrones en los desencadenantes de tus brotes

DISEÑADO CON COMPASIÓN

Sin culpa ni mensajes de "superación"
Celebra pequeños logros (¡sí, vestirse cuenta!)
Recordatorios amables de que descansar es productivo

APRENDE TUS PATRONES

Descubre tu verdadero punto de referencia a lo largo del tiempo
Comprende qué actividades consumen más energía
Consulta tendencias semanales sin datos abrumadores
Exporta informes sencillos para citas médicas

CARACTERÍSTICAS CLAVE

Control del presupuesto energético: establece límites diarios realistas
Temporizador de actividad: no pierdas la cuenta durante las tareas
Listas de tareas prioritarias: concéntrate en lo que más importa
Reconocimiento de patrones: aprende qué ayuda y qué perjudica

Creado por personas que entienden las enfermedades crónicas, para quienes las padecen.
Sin cuotas de suscripción. Sin funciones sociales. Sin juicios. Solo una herramienta sencilla para ayudarte a mejorar tu ritmo y a controlar tus ciclos de actividad física con menos frecuencia.
MyPace se basa en principios de ritmo basados en la evidencia, utilizados por clínicas de manejo del dolor y especialistas en EM/SFC. Creemos que la tecnología debería ayudarte a vivir mejor con tu condición, no a sentirte peor.

¿PARA QUIÉN ES?

Personas con EM/SFC (Síndrome de Fatiga Crónica)
Personas con fibromialgia
Personas con COVID prolongado
Cualquier persona que tenga poca energía o fatiga crónica
Personas cansadas de los ciclos de "altibajos"

¿QUÉ NOS HACE DIFERENTES?

A diferencia de los rastreadores de síntomas generales, MyPace se centra exclusivamente en la gestión de la energía y el ritmo, la habilidad número uno recomendada por los especialistas en enfermedades crónicas. No registramos 50 síntomas. Te ayudamos a dominar la habilidad que marca la mayor diferencia.
Empieza tu camino hacia una vida sostenible hoy mismo. Porque mereces tener días buenos sin pagar por ellos mañana.

Nota: MyPace es una herramienta de autogestión y no reemplaza el consejo médico. Siempre consulte con su proveedor de atención médica acerca de su condición.