En esta impresionante aplicación, filmada en 4K, el cinturón negro de tercer grado Roy Dean da 20 lecciones en el arte suave, mostrando las técnicas de jiu jitsu paso a paso, de una manera clara y fácil de entender.
Esta colección de clases es perfecta para estudiantes principiantes de jiu jitsu, quienes aprenderán a sobrevivir practicando las técnicas que se muestran.
Los estudiantes intermedios aprenderán cómo las técnicas se combinan en el mundo real, combinaciones de alto porcentaje, que deben dominarse.
Los expertos apreciarán el estilo en el que se imparten las clases, las técnicas seleccionadas y traerán estas lecciones a sus propias academias de lucha como una plantilla de instrucción de inicio rápido.
Se muestran más de 100 técnicas, desde una variedad de posiciones, que incluyen guardia completa, media guardia, control lateral, escapes laterales, escapes montados, ataques montados, ataques por la espalda e incluso una lección de judo.
El arte del jiu jitsu y Gracie Jiu Jitsu te armarán con técnicas de lucha, pero este arte marcial no se trata solo de defensa personal o de los fundamentos básicos de la lucha en el suelo.
Se trata de estar saludable, ponerse en forma, hacer amigos y aprender más sobre uno mismo a través de una disciplina de empoderamiento.
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Última actualización
6 abr 2022