Entrenamiento de Tai Chi Chuan

Tai Chi: la práctica milenaria para tu bienestar

Aprende, practica y disfruta de salud y relajación.

Características:

Aprende los principios básicos del tai chi: Descubre la historia, filosofía y beneficios de esta antigua práctica.
Practica secuencias de ejercicios en casa: sigue las instrucciones paso a paso de un instructor profesional.
Disfruta de la música de relajación: Relájate y mejora tu concentración con música tradicional china.
¿Por qué deberías probar el Tai Chi Chuan?

Mejora tu salud física y mental: el Tai chi es una práctica suave y segura que puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y el equilibrio y fortalecer los músculos.
Es fácil de aprender y practicar: no es necesario ser un atleta para practicar. Puedes aprender los fundamentos en casa y practicar a tu propio ritmo.
Es una experiencia relajante y placentera: es una maravillosa manera de conectar con tu cuerpo y tu mente.
Comienza a disfrutar de los beneficios de esta milenaria práctica de kung fu chuan.