Versterk Je Enkel App

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Información de la aplicación

¿Tiene una lesión en el tobillo o tobillos débiles? Luego fortalece tu tobillo. Esto se puede hacer con los ejercicios de esta aplicación o usando un aparato ortopédico. Los ejercicios duran unos minutos y se pueden realizar en cualquier lugar. La guía de selección de aparatos ortopédicos le ayuda a elegir un aparato ortopédico adecuado para su deporte. La aplicación ofrece un programa de ejercicios de 8 semanas, que consta de 3 series de ejercicios por semana. Los ejercicios y el cronograma que los acompaña provienen del estudio 2BFit del Instituto EMGO+ y se ha demostrado científicamente que son efectivos para una adecuada recuperación de las lesiones de tobillo. La aplicación también proporciona información sobre el uso de tobilleras y cintas. La aplicación se la ofrece VeiligheidNL. El objetivo: los tobillos lesionados sanan más rápido y previenen nuevas lesiones.
Última actualización
30 jun 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Información personal, Salud y actividad física y otros 4
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Valoraciones y reseñas

2,6
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agustin dominguez
28 de enero de 2025
good
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