q'eyéx

- Cuantifica tu nivel de energía actual en una escala del 1 al 10.
- Describe tu emoción más fuerte usando una palabra de tu elección o elige de una lista de palabras categorizadas de más de 200 emociones.
- Agregue una entrada de diario opcional para profundizar en cómo se siente.
- Configure una notificación que le recuerde que debe registrarse a lo largo del día y desarrollar un hábito de atención plena.
- Leer un breve pasaje escrito para fomentar la introspección emocional.
- Considere una pregunta simple pero poderosa diseñada para una autorreflexión más profunda.
- Agregue una entrada en el diario con los pensamientos y emociones que surja la pregunta.
- Visualice su historial de registros utilizando informes y gráficos simples.
- Filtra tu historial para ver tu energía y emociones durante un período de tiempo específico.
- Proteja todos sus datos mediante un bloqueo de PIN para una total privacidad y seguridad.

Para conocer los términos de uso completos --> https://go.checkingin.co/sqewlets-terms-of-use/
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