SWay: Dejar/menos de fumar

SWay: tu aliado para dejar de fumar paso a paso y vivir sin tabaco.

SWay aumenta los intervalos entre las pausas para fumar cada día, reduciendo gradualmente la cantidad de cigarrillos que consumes. Es la aplicación perfecta para quienes buscan dejar de fumar cigarrillos, reducir el consumo de tabaco o superar la adicción a la nicotina.

**Cómo funciona SWay**

Fuma solo cuando el temporizador marque 00:00:00 y reinícialo después (o antes) de cada pausa para fumar. Con el tiempo, los intervalos entre las pausas se harán más largos, ayudándote a reducir el consumo de tabaco de manera gradual.

Configura la aplicación:
- Introduce cuántos cigarrillos fumas actualmente por día.
- Establece la cantidad de cigarrillos que deseas fumar (o cero si planeas dejar de fumar).
- Define el número de días en los que quieres alcanzar tu objetivo.
- Registra el costo de un paquete de cigarrillos para calcular tus ahorros.

**Beneficios de usar SWay**

- **Dejar de fumar paso a paso:** Diseñada para quienes quieren dejar de fumar poco a poco. La aplicación te ofrece un plan personalizado que se adapta a tu ritmo.
- **Reducción gradual del consumo:** Si no estás listo para dejar de fumar por completo, SWay te permite controlar y reducir el consumo de cigarrillos al nivel deseado.
- **Soporte para superar la adicción a la nicotina:** Ideal para dejar el tabaco, vapeo y sistemas de calentamiento como Iqos, Glo y Juul.
- **Seguimiento dejar de fumar:** Registra tus progresos y mantén la motivación con herramientas como el contador de cigarrillos y la calculadora de ahorro.
- **Dejar de fumar app gratis:** Una solución accesible y efectiva que te acompañará en cada paso de tu proceso.

**¿Para quién es SWay?**

1. **Para quienes quieren dejar de fumar para siempre:** El periodo recomendado para obtener resultados efectivos es de 100 a 200 días. Aunque puedes hacerlo en menos tiempo, un proceso gradual reduce el riesgo de recaídas.

2. **Para quienes buscan reducir el consumo de tabaco:** Si fumas más de un paquete al día y quieres empezar a cuidar tu salud sin dejar de fumar por completo, SWay es la solución ideal. Conéctate con tu objetivo de reducir el consumo a la mitad en 60-100 días.

3. **Para quienes no quieren dejar de fumar por completo:** Si disfrutas fumar pero deseas controlar tus hábitos, puedes establecer objetivos a largo plazo (365+ días) para reducir lentamente tu consumo sin estrés.

**Más allá de dejar de fumar**

La aplicación también te ayuda a:
- Identificar y evitar los desencadenantes de fumar.
- Seguir consejos dejar de fumar basados en técnicas comprobadas.
- Disfrutar de los beneficios de una vida sin tabaco: mejor salud, ahorro de dinero y mayor bienestar.

**Cómo ayuda SWay a tu motivación**

SWay incluye herramientas para fortalecer tu compromiso, como:
- Registro diario de tus hábitos de fumar.
- Calculadora de beneficios: observa cómo mejora tu salud y aumenta tu presupuesto.
- Consejos personalizados para superar la adicción a la nicotina.

Descarga SWay hoy y comienza tu camino hacia una vida sin tabaco. Deja de fumar cigarrillos, reduce el consumo de tabaco y disfruta de los beneficios de una vida saludable.

**Correo de contacto:** [email protected]