KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS y el sistema de entrenamiento de ciclo elemental es una forma de entrenamiento de resistencia progresiva con los componentes añadidos de disciplina y filosofía de principios similar a la del Dojo de artes marciales. A través de cada Elemento del ciclo, uno puede esperar solidificar los conceptos básicos y progresar hacia el dominio. Este sistema se está creando para brindarle las herramientas y el conocimiento para no quedar atrapado en el bucle eterno de “fases” saludables de encendido y apagado, sino que sea una práctica de entrenamiento consistente y sostenible. Este es un programa que te brindará el conocimiento para tomar control de tu salud y fitness con una práctica de longevidad. Agregaré una biblioteca de videos en el canal de YouTube de KRUGZKINETICS, esto servirá como una forma de tener fragmentos de información breves que puedan ayudar a desarrollar la comprensión y la ejecución del entrenamiento de salud general y longevidad. Estas pepitas de filosofía del entrenamiento te ayudarán a comprender y conectarte con cada fase y por qué son relevantes para la salud y el fitness en general. ¡El objetivo general a largo plazo de KRUGZKINETICS ECT es mantenerse comprometido creativamente para hacer lo mejor que USTED sea posible! Teniendo el lema en mente ¡HAZ LO QUE TE MUEVE! Este es un concepto virtual, un Dojo mental por así decirlo, el camino hacia el avance no es fácil. Serás recompensado por tus esfuerzos y, como ocurre con cualquier cosa que valga la pena lograr, será difícil y, lamentablemente, no todos lo harán. Sin embargo, si continúas intentándolo, sin aceptar nunca la derrota, TÚ como la hipertrofia misma crecerás a través de la lucha y el fracaso perpetuo. Los Elementos en sí son una forma abstracta/arcana de ver el fitness. Es un giro divertido y creativo sobre cómo seguir un entrenamiento a largo plazo. Seamos realistas, crear nuevos programas y crear nuevos estímulos puede ser arduo y aburrido, KRUGZKINETICS se centrará en más diversión, más alegría y, en última instancia, más adherencia, lo que conducirá a mejores resultados. No importa dónde se encuentre, podemos concentrarnos en trabajar en una fase de E.C.T. Cada fase del ciclo tendrá una duración de 5 semanas. Esas fases incluyen: VIENTO AGUA TIERRA FUEGO (¡Conceptos no inauditos para la mayoría de nosotros, LO SÉ!) Adoptaremos los componentes naturalistas y elementales. En el fondo tenemos una fuerte conexión primitiva con estos elementos y con la naturaleza misma, algo de lo que fácilmente podemos perder contacto en nuestra era moderna. ¡Aprovechando estas raíces podemos aprovechar la fuerza, la sabiduría y la conexión con el mundo natural que nos ayudarán a completar cada fase y completar todos los elementos de la E.C.T! ¡MUCHA SUERTE, BIENVENIDO A BORDO!