TrichStop - Trichotillomania

Trichstop es un servicio de terapia de pago que te conecta con un terapeuta experto para que recibas apoyo personalizado. Disponemos de opciones flexibles: contacta con nuestro equipo de soporte para obtener ayuda.

La app Trichstop es una solución probada y eficaz para abordar y controlar tu trastorno de arrancamiento del cabello. Accede directamente a un terapeuta especializado con experiencia en el tratamiento de la tricotilomanía, quien te guiará para superar tus desafíos personales. La app también ofrece una variedad de recursos y herramientas para apoyarte en tu camino hacia la recuperación y el crecimiento personal.

Características principales:

Apoyo de un terapeuta experto: Nuestros terapeutas se especializan en el tratamiento del trastorno de arrancamiento del cabello utilizando técnicas basadas en la evidencia de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Programa de tratamiento personalizado: Recibe un plan de tratamiento personalizado, adaptado a tus necesidades específicas, impartido por un terapeuta experto. Este programa te ayudará a abordar las causas subyacentes de tu arrancamiento del cabello y te permitirá desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.

Educación: Profundiza en la comprensión de la tricotilomanía, sus causas, desencadenantes y afecciones asociadas, así como el impacto físico y emocional de arrancarse el pelo. Aprende sobre estrategias de tratamiento basadas en la evidencia, técnicas prácticas y pasos que puedes seguir para sanar.

Herramientas útiles: Accede a una variedad de herramientas en la app para implementar fácilmente las técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que aprendes durante tus sesiones. Comienza tu experiencia con una autoevaluación para medir tu progreso y personalizar tu plan de tratamiento. Monitorea tus episodios de arrancarse el pelo y tus impulsos con nuestra herramienta de automonitoreo para ser consciente de tus patrones de arrancarse el pelo. Practica técnicas de atención plena con nuestra herramienta de atención plena para aumentar la consciencia y gestionar tus pensamientos acelerados. La app cuenta con muchas otras herramientas diseñadas específicamente para facilitar tu proceso de sanación y apoyar tu progreso.

Grupos de apoyo: Conéctate con una comunidad de personas que enfrentan desafíos similares a través de grupos de apoyo virtuales dirigidos por terapeutas expertos. Comparte experiencias, obtén apoyo y anímate mutuamente.

Contenido educativo: Explora una amplia biblioteca de materiales educativos, como artículos, videos y seminarios web, para profundizar tu comprensión del trastorno de arrancarse el cabello y su manejo. Este contenido te proporciona información valiosa y te fortalece con conocimiento.

Da el primer paso para superar el arrancarse el cabello y mejorar tu bienestar con la app Trichstop. Esta app está diseñada para facilitar tu camino hacia la recuperación, brindándote el apoyo terapéutico y las herramientas que necesitas. Empieza tu camino hacia la recuperación hoy mismo.

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Visita nuestra página web: www.trichstop.com