Kegel Ejercicios Suelo Pélvico

Mejore la Salud Sexual y Reproductiva con los Ejercicios de Kegel para Hombres.

Los reproductivos de Kegel exercises nos ayudan a aumentar las posibilidades de embarazo.

¿Sufres de problemas de salud sexual? ¡Mejora tu rendimiento sexual con estos ejercicios de Kegel para hombres español! Descarga esta aplicación y obtén acceso a las mejores rutinas de entrenamiento de Kegel hoy.

Inicialmente, se creó un entrenador de Kegel para mujeres. Sin embargo, pronto los científicos llegaron a la conclusión de que los hombres también pueden beneficiarse de los ejercicios del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel exercises no son solo para mujeres.


La efectividad este workout para ambos sexos es similar: la contracción de los músculos púbicos aumenta la libido, mejora la calidad de las relaciones íntimas y tiene un efecto beneficioso sobre los órganos ubicados en el área pélvica. Los resultados no son inmediatos, pero vale la pena dedicarles una pequeña parte de su tiempo. Los ejercicios de Kegel ya no son una novedad hoy en día. Son realizados por muchos hombres en todo el mundo.

Estos son los principales beneficios que puede lograr con el - entrenador Kegel:
- deshacerse de la disfunción eréctil;
- aumentar la resistencia;
- aumentar la duración del sexo;
- mejorar las sensaciones durante el sexo;
- comienza a experimentar orgasmos más intensos;
- prevenir y tratar las hemorroides y la incontinencia urinaria.

El ejercicio de Kegel también ayuda a las mujeres a aumentar las posibilidades de embarazo y mejorar los factores de impacto en la salud reproductiva.

Como puede ver, los ejercicios de Kegel son necesarios no solo para la salud sexual, sino también para la salud en general. Y todo lo que tiene que hacer para lograr estos resultados es descargar el entrenador de Kegel. Basta con dar un entrenamiento para los músculos íntimos varios minutos de su tiempo durante 12 semanas y 3 días. Los ejercicios del suelo pélvico no requieren equipo especial.

El programa de entrenamiento reproductivo consta de 13 niveles con ejercicios fáciles. El primer nivel incluye 3 días de entrenamiento. El acceso a ellos se proporciona de forma gratuita para que pueda probar los beneficios de la aplicación. Los 12 niveles restantes están disponibles solo por suscripción.

Cada próximo día de entrenamiento se abre después de completar el anterior. Nuestra aplicación de salud sexual no te limita a solo 1 entrenamiento por día. ¡Puede hacer ejercicio a su propio ritmo y terminar todo el nivel, o incluso los 13 niveles, en 1 día!

El primer nivel (versión gratuita) incluye 2 ejercicios de Kegel. A partir del nivel 2, los ejercicios se añaden gradualmente a su rutina de ejercicios. Después de completar el entrenamiento, te sentirás como si tuvieras 18 años nuevamente: ¡la salud de tus hombres nunca te molestará!

Otras características de la aplicación incluyen:
- estadísticas (el tiempo total dedicado al entrenamiento, el número de entrenamientos completados);
- recompensas (cada entrenamiento completado = puntos/unidades de energía otorgados);
- seguimiento del progreso (el número máximo de puntos que puede obtener es 1320);
- sistema de penalización (2 días perdidos seguidos a partir del día 3 significará una deducción de sus puntos; para alcanzar el máximo de 1320 puntos, deberá volver a entrenar);
- recordatorios de entrenamiento (lo ayuda a cumplir con el programa de entrenamiento).

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¿Tu suelo pélvico no está funcionando al máximo de sus capacidades? ¡Controle su resistencia y su función eréctil con nuestra aplicación de ejercicios de Kegel! ¡Haga clic en el botón de descarga y comience el entrenamiento reproductivo de inmediato!