Learn judo at home

Aprende entrenamiento de luchador especializado en judo, una de las artes marciales más importantes para un luchador.

📌 ¿Qué hace?
- Contiene más de 100 técnicas de judo y lucha clasificadas por nivel de dificultad del 1 al 10.
- Las técnicas de lucha de nivel 1 son las más fáciles y las de nivel 10 son para expertos en artes marciales mixtas.
- Con estos vídeos online organizados podrás aprender judo fácilmente empezando por el nivel que puedas realizar.
- Puedes realizar ejercicios físicos en casa o gimnasio para mejorar tu fuerza y ​​masa muscular adaptada a la pelea.
Aprende algunas de las técnicas más poderosas de MMA. Técnicas utilizadas por los profesionales de UFC.

❗ Características
- La aplicación contiene muchas técnicas y presentaciones de lucha libre y judo.
- Las técnicas de Judo se clasifican en LANZAMIENTO, donde se lanza al oponente al suelo...
- GRAPPLING, donde aprenderás estrangulamientos y sumisiones.
- BODY STRIKING, donde aprenderás algunas técnicas de puñetazos, patadas, codazos.
El judo dio origen al sambo, uno de los deportes de contacto más importantes del mundo y de Rusia, practicado y admirado por el campeón mundial de UFC, Khabib Nurmagomedov.

El entrenamiento de judo y cualquier arte marcial fortalece brazos, bíceps, tríceps, pectorales, hombros o deltoides, espalda o músculos dorsales, abdominales, glúteos y piernas. Si te gusta ir al gimnasio o hacer deporte, complementa tu entrenamiento con la práctica de este arte marcial.
Si quieres perder peso, estar más saludable con un cuerpo fuerte y tonificado, el judo y los deportes de contacto ayudan a conseguir un aspecto funcional del fitness. Sólo tienes que dedicar un ratito al día a entrenar, en un mes te sentirás mucho mejor contigo mismo.