Fitness and Health Calculators

Free Fitness and Health Calculators hace que tu centro de salud y bienestar esté en tu móvil. Con la ayuda de esta aplicación, podrá mejorar y mantener su registro de salud para futuras viradas.

★ Calculadoras de fitness
Las calculadoras de fitness son rastreadores de salud o herramientas de fitness que le ayudan a evaluar diversos aspectos de su estado físico y su salud. Estas calculadoras utilizan fórmulas matemáticas que tienen en cuenta su edad, altura, peso, sexo y nivel de actividad y proporcionan estimaciones relacionadas con el estado físico, la composición corporal y el bienestar general. Algunos tipos comunes de calculadoras de fitness incluyen:

● Índice de masa corporal (IMC)
Es un valor numérico calculado en función de tu altura y peso. El IMC se utiliza como indicador de grasa corporal y se emplea comúnmente para evaluar si usted tiene un peso corporal saludable en relación con su altura.

● Tasa metabólica basal (TMB)
La TMB se refiere a la cantidad de energía o calorías que su cuerpo necesita para mantener las funciones corporales básicas. Esta información puede resultar útil a la hora de establecer objetivos de pérdida de peso, aumento de peso o mantenimiento del peso.

● Calculadora de grasa corporal
Una calculadora de grasa corporal es una herramienta que se utiliza para estimar el porcentaje de grasa corporal en relación con la composición corporal general, como músculos, huesos, órganos y agua.

● Calculadora de peso ideal
Una calculadora de peso ideal es una herramienta que ayuda a estimar su peso ideal o saludable en función de ciertos factores como la altura, el sexo y el peso actual. Proporciona un rango general de peso que se considera apropiado para mantener una buena salud y reducir el riesgo de ciertas condiciones de salud.

● Calculadora de consumo de agua
Esta Calculadora de ingesta de agua le ayuda a estimar la cantidad mínima de agua que debe consumir diariamente para mantener una hidratación adecuada.

★ Consejos de salud diarios
Un estilo de vida saludable se compone en realidad de las pequeñas cosas que hacemos todos los días. Cosas que son tan pequeñas que no parecen importantes, pero que si se hacen de manera constante a lo largo del tiempo, producen grandes resultados. Aquí, en esta sección, aparecerá un consejo de bienestar básico para el día a día sobre cómo mantener un estilo de vida saludable, peso corporal y bienestar general. Simplemente adopte este Consejo de estilo de vida de forma regular para experimentar su impacto transformador.

★ Diccionario de enfermedades
Esta es una Enciclopedia Médica de la aplicación que sirve como una guía completa, proporcionando una lista extensa de condiciones y trastornos médicos de más de 78 partes del cuerpo. Con una interfaz fácil de usar y una función de búsqueda alfabética, encontrar la condición específica que le interesa se vuelve muy sencillo. Cada enfermedad incluye su:
● Causas
● Síntomas
● Prevención
● Cura casera
● Qué comer
● Evite comer

Descargo de responsabilidad
La información proporcionada por nosotros está destinada únicamente a fines educativos. Si tiene un problema de salud grave, le recomendamos encarecidamente que consulte con un profesional de la salud calificado antes de tomar cualquier decisión basada en la información presentada en esta aplicación.

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