AOK atWork

La aplicación te permite analizar tu estilo de vida y establecer objetivos de salud para trabajar y vivir de forma más saludable. Utilice, entre otras cosas: Concursos, artículos de conocimiento, cuestionarios e información de servicios sobre temas relacionados con la promoción de la salud empresarial.

Atención: solo puede utilizar la aplicación si su empleador la pone a su disposición. De lo contrario, no será posible registrarse ni iniciar sesión.

Análisis de estilo de vida:
Puede utilizar la aplicación para analizar su estilo de vida. Responda preguntas sobre su comportamiento de salud y determine su puntaje de estilo de vida.

Evaluaciones y recomendaciones:
Recibirá información, reseñas y recomendaciones en las áreas de estilo de vida de resistencia, fuerza, inactividad, nutrición, bienestar, estrés, sueño y tabaquismo.

Objetivos y consejos:
Forme hábitos saludables estableciendo y realizando un seguimiento de objetivos basados ​​en recomendaciones personalizadas. Utilice como guía los consejos cotidianos para su vida profesional y privada.

Ofertas para mejorar tu comportamiento de salud
Manténgase activo y mejore su comportamiento de salud con la aplicación. Esto es lo que puedes hacer, entre otras cosas: Ejercicios, meditaciones y recetas disponibles.

Competiciones:
Participa en competiciones grupales organizadas por tu empleador. Intenta ocupar el primer lugar junto con tus colegas.

Pasos:
Puedes agregar automáticamente a la aplicación pasos, minutos activos, pisos y kilómetros de Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar y otros rastreadores. Con Apple Health utilizas tu smartphone como podómetro.

Tareas y recompensas semanales:
Completa tareas semanales para ganar puntos en forma de corazones. Puedes cambiar los corazones por recompensas.

Información y servicio de salud:
En la aplicación encontrará también artículos breves, vídeos, cuestionarios y encuestas sobre temas de salud, así como diversa información de servicio de su AOK.

Gestión de la salud de la empresa:
Las empresas pueden incluir sus medidas de salud empresarial en la aplicación y utilizar la aplicación como canal de comunicación para informar a sus empleados sobre ofertas y novedades en cualquier momento.