ON-DMND

En ON-DMND, creemos que el fitness debe adaptarse a usted. Nuestra aplicación de fitness está diseñada para permitirle aprovechar sus fortalezas, priorizar sus objetivos y moverse a su propio ritmo. Ya sea un principiante o un atleta experimentado, ON-DMND ofrece todo lo que necesita para mantenerse constante y lograr resultados duraderos.
Explore una amplia biblioteca de entrenamientos a pedido diseñados para adaptarse a su estado de ánimo, horario y nivel de condición física. Utilice nuestros filtros personalizados para personalizar su recorrido físico seleccionando entrenamientos según la duración, el equipo, la ubicación o grupos de músculos específicos. Ya sea que tengas 10 minutos o una hora, encontrarás el entrenamiento perfecto que se adaptará perfectamente a tu día.
Para aquellos que buscan estructura, únase a uno de nuestros programas de acondicionamiento físico cuidadosamente seleccionados y diseñados para ayudarlo a mantenerse encaminado. Desde rutinas de fortalecimiento hasta programas de flexibilidad y recuperación, hay algo para todos. Realice un seguimiento de su progreso con nuestro rastreador de peso incorporado, celebrando hitos y logros a medida que avanza.
Impulse su estado físico con nuestra biblioteca de recetas libres de culpa, actualizada mensualmente para mantenerlo inspirado y encaminado hacia sus objetivos nutricionales. Descubra comidas que son tan agradables como sostenibles, diseñadas para apoyar su cuerpo y su estilo de vida.
Manténgase motivado con una comunidad de apoyo que fomenta la responsabilidad y el crecimiento. Comparta su progreso, conéctese con otras personas en el mismo viaje y encuentre inspiración en un grupo de personas con ideas afines. Para obtener una orientación aún más personal, disfrute de llamadas en vivo con su entrenador para recibir apoyo y consejos en tiempo real.
ON-DMND también te mantiene al tanto de tus objetivos de acondicionamiento físico con notificaciones automáticas personalizadas, lo que te ayuda a mantenerte consistente y a celebrar tus victorias, ya sean grandes o pequeñas. Profundice en su viaje de fitness y bienestar con blogs escritos por expertos, repletos de sugerencias, consejos e ideas. Y para los entusiastas del aire libre, integre perfectamente con Strava para realizar un seguimiento de sus actividades y conectarse con amigos.
No importa dónde estés (en casa, en el gimnasio o mientras viajas), ON-DMND te brinda la libertad de ejercitarte en tus propios términos. Lo único que necesitas es tu dispositivo y ganas de moverte. Tome control de su viaje de acondicionamiento físico hoy y descargue ON-DMND para comenzar. ¡Hagamos de este su año de fortaleza, crecimiento y éxito!