Strength by Muscle and Motion

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Acerca de esta app

¡Descubra el poder del entrenamiento de fuerza con información anatómica en 3D!

La aplicación de entrenamiento de fuerza de Muscle and Motion combina tecnología 3D de vanguardia con los conocimientos expertos de nuestro equipo profesional para mejorar tu experiencia de entrenamiento de fuerza. Ya sea que seas un entusiasta del fitness, un entrenador personal, un preparador físico o un estudiante de movimiento, ¡esta aplicación te ayudará a comprender mejor la anatomía y la biomecánica de los ejercicios!

Características principales:
• Modelo anatómico 3D interactivo
¡Explora el cuerpo como nunca antes! Gire, amplíe y profundice en cada músculo, articulación y hueso para obtener una comprensión profunda de cómo funcionan durante el ejercicio.

• Más de 1200 ejercicios con actualizaciones semanales
Obtenga acceso a una biblioteca completa de más de 1200 videos de ejercicios basados en la ciencia, cada uno con un análisis anatómico completo y errores comunes que se deben evitar. Nuestro equipo de profesionales agrega nuevos ejercicios cada semana, manteniendo tus conocimientos actualizados con las últimas técnicas y conocimientos.

• Vídeos educativos para una experiencia de aprendizaje totalmente inmersiva
Descubra una variedad de vídeos diseñados para que aprender anatomía sea fácil y atractivo. Desde los fundamentos básicos hasta la mecánica avanzada.

• Asignar entrenamientos a sus clientes: perfecta para entrenadores, esta función le permite crear y asignar planes de entrenamiento personalizados.

¡Únase a nuestra comunidad de entusiastas del fitness, profesionales y amantes del movimiento! Con 10 millones de seguidores en las redes sociales, Muscle and Motion se ha convertido en el recurso de referencia para obtener anatomía deportiva accesible y en profundidad.


Qué incluye la aplicación de entrenamiento de fuerza:
• Más de 1200 ejercicios en 3D: observa cada movimiento desde múltiples ángulos y comprende qué músculos se utilizan en cada ejercicio.
• Vídeos de errores comunes y qué hacer y no hacer: Evite lesiones aprendiendo la forma correcta y los errores comunes. Aprenda a realizar peso muerto o sentadillas de forma correcta y segura.
• Modelo 3D interactivo del cuerpo humano: obtenga una vista práctica del cuerpo con opciones de rotación, zoom y enfoque con nuestro modelo 3D único.
• Creador de planes de entrenamiento: personalice y asigne planes de entrenamiento con facilidad.
• Anatomía del entrenamiento funcional: comprender cómo funcionan los músculos en los movimientos del mundo real.
• Anatomía del estiramiento: domine las técnicas de estiramiento con una guía anatómica detallada.
¡Y mucho más!


UTILIZADO POR CERCA DE UN MILLÓN DE USUARIOS EN TODO EL MUNDO, INCLUYENDO:
• Entrenadores personales y preparadores físicos
• Preparadores físicos de fuerza y acondicionamiento
• Profesionales del fitness
• Instructores de pilates y yoga
• Culturistas/levantadores de pesas
• Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y masajistas
• Estudiantes de kinesiología y anatomía
• Profesores universitarios y de escuelas superiores
• Amantes del fitness y aprendices

SUSCRIPCIÓN ASEQUIBLE

Puedes acceder a la versión gratuita (modelo Freemium) que te permite ver gratis el 25% del contenido. Después de suscribirte a la aplicación, obtendrás acceso completo al 100% a todos los videos/ejercicios/rutinas de entrenamiento/modelos 3D.

Contáctenos en cualquier momento a [email protected] para obtener ayuda y comentarios.

¡Le deseamos una experiencia de aprendizaje fructífera y emocionante!
El equipo de Músculo y Movimiento
Actualización
15 jul 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones

4.7
18 K opiniones
virginia cattaneo
14 de junio de 2025
Muy completa. Excelente gráficos. Muy buena explicación de los movimientos, indicando músculos que intervienen. Super completa
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Yaass Yaass
27 de abril de 2025
ESPECTACULAR!! es súper completa y tener toda la información en un mismo lugar te ahorra muuucho tiempo sólo le agregaría que tenga opción para tener afiliados, la verdad tengo varias personas que les interesaría pagar la versión premium pero una comisión por eso no estaría a mal!
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
¿Te resultó útil?
Muscle and Motion
29 de abril de 2025
¡Muchas gracias por tu increíble reseña! 🌟
Carmen Rodriguez
30 de junio de 2025
Excelente opción para cualquier que desee aprender la correcta técnica de un ejercicio, la biomecánica, que músculos participan y más
¿Te resultó útil?
Muscle and Motion
3 de julio de 2025
Thank you for the great feedback! We're glad you’re enjoying the detailed biomechanics and technique guidance! Our 3D model was developed over 1.5 years to support exactly that! 🙌

Novedades

Dear members,
This update brings the following improvements:

- Fix exercise rotation video error
- Bug fixes


We recommend updating to the latest version for the best experience.

Enjoy,
Strength Training Team, M&M