Harmony Within

Siga prácticas guiadas de meditación, movimiento y respiración para traer armonía a su mente y cuerpo. Las prácticas incorporan atención plena, movimientos suaves, respiración, afirmaciones, imágenes guiadas, psicología somática y más.

Tomarse el tiempo para sintonizarnos con el cuidado personal meditativo tiene el potencial de reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar la esperanza, agudizar la concentración y mejorar la salud y el bienestar general.

La instalación de la aplicación Harmony Within es gratuita.

Regístrese gratis en el plan introductorio Harmony Discovery para experimentar la magia transformadora de las prácticas de Harmony Within mente-cuerpo.