CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: TU ENTRENADOR DE RENDIMIENTO PERSONAL EN TU BOLSILLO (actualmente disponible para jugadores de Fútbol y Rugby)

CURVA es una innovadora aplicación de gimnasio, fitness y salud diseñada específicamente para atletas de deportes de equipo. CURVA ofrece una experiencia de entrenamiento personalizada que te ayuda a alcanzar el máximo rendimiento, ya sea en el campo o en el gimnasio.

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS
Después de registrarte, ingresa tus datos personales y de juego, incluida tu posición, para desbloquear planes de entrenamiento personalizados que coincidan con tus objetivos y las demandas específicas de tu deporte. Cada semana, obtén un programa de entrenamiento totalmente personalizado y elige los días que quieres entrenar. Cada sesión está estructurada para optimizar el rendimiento, comenzando con un calentamiento, pasando a la sesión principal y terminando con un enfriamiento, manteniéndote listo para el juego y resistente.

SOPORTE DE ENTRENAMIENTO EN TIEMPO REAL
¿Tiene alguna pregunta? Con la función de Entrenador personal de CURVA, la orientación experta está a solo un mensaje de distancia. Ya sea que necesite consejos sobre nutrición el día del partido (“¿Qué debo comer antes del partido fuera de casa?”) o ejercicios modificados para lesiones (“¿Qué es un buen sustituto de las sentadillas con un problema en el tobillo?”), su entrenador está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana para brindarle respuestas y ajustes personalizados para que siga progresando.

IMPULSAR LA MOVILIDAD Y LA FLEXIBILIDAD PARA REDUCIR LAS LESIONES
Manténgase ágil y reduzca el riesgo de lesiones con la Sección de Movilidad de CURVA. Seleccione partes específicas del cuerpo y acceda a rutinas específicas de estiramiento y movilidad de 15 minutos, perfectas para antes o después del juego, o en cualquier momento que necesite un estiramiento adicional.

¿Por qué CURVA?
- A MEDIDA PARA DEPORTES DE EQUIPO: Hay muchas aplicaciones de gimnasio disponibles para correr o hacer culturismo, pero ninguna que se centre en necesidades deportivas específicas como el rugby y el fútbol.
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: Planes que se ajustan a tu puesto, objetivos y horario
- ENTRENAMIENTO EXPERTO BAJO DEMANDA: obtenga respuestas, modificaciones y orientación en cualquier momento. Normalmente un PT le costaría £££ cada mes, CURVA es mucho más barato
- PREVENCIÓN DE LESIONES Y FLEXIBILIDAD: Rutinas de movilidad dedicadas para mantenerte listo para el juego

Comience su viaje con CURVA hoy y experimente la diferencia de tener un entrenador de rendimiento en su bolsillo.