AOK atWork

Con la app, puedes analizar tu estilo de vida y establecer objetivos de salud para trabajar y vivir de forma más saludable. Aprovecha concursos, contribuciones educativas, cuestionarios e información sobre temas relacionados con la promoción de la salud en el trabajo.

Nota: Solo puedes usar la app si te la proporciona tu empleador. De lo contrario, no podrás registrarte ni iniciar sesión.

Análisis de Estilo de Vida:
Con la app, puedes analizar tu estilo de vida. Responde preguntas sobre tus hábitos de salud y determina tu puntuación.

Evaluaciones y Recomendaciones:
Recibirás información, evaluaciones y recomendaciones sobre resistencia, fuerza, inactividad, nutrición, bienestar, estrés, sueño y tabaquismo.

Objetivos y Consejos:
Desarrolla hábitos saludables estableciendo y persiguiendo objetivos basados en recomendaciones individuales. Usa consejos prácticos para tu vida laboral y personal como guía.

Ofertas para Mejorar tus Hábitos de Salud
Mantente activo y mejora tus hábitos de salud con la app. Tienes a tu disposición las siguientes opciones: ejercicios, meditaciones y recetas.

Concursos:
Participa en competiciones grupales organizadas por tu empresa. Intenta conseguir el primer puesto con tus compañeros.

Pasos:
Puedes transferir automáticamente pasos, minutos de actividad, pisos subidos y kilómetros desde Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar y otros monitores a la app. Con Apple Health, usas tu smartphone como podómetro.

Tareas y recompensas semanales:
Completa tareas semanales para ganar puntos en forma de corazones. Puedes canjearlos por recompensas.

Información y servicios de salud:
La app también incluye artículos breves, vídeos, cuestionarios y encuestas sobre salud, así como información sobre diversos servicios de tu AOK (Compañía Alemana de Seguros de Salud).

Gestión de la salud corporativa:
Las empresas pueden integrar sus medidas de salud corporativas en la app y usarla como canal de comunicación para informar a sus empleados sobre ofertas y novedades en cualquier momento.

Nos esforzamos por que nuestra app sea lo más accesible y accesible posible, y estamos trabajando para eliminar cualquier obstáculo que aún exista. La declaración de accesibilidad se puede encontrar aquí: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid