Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – teie AI-toega elustiilikaaslane
Võtke oma tervise üle kontrolli oma intelligentse ja kõikehõlmava terviseabilise Fastmate abil. Olenemata sellest, kas jälgite oma paastu, söögikordi, und, vedeliku tarbimist, meeleolu või kehakaalu – Fastmate ühendab kõik teie tervisenäitajad ühte kohta ja täiustab neid võimsate AI-funktsioonidega.
🏁 Alusta targemalt
Alustage oma reisi isikupärastatud elustiiliküsimustega, et koostada teie kehale, eesmärkidele ja harjumustele kohandatud terviseplaan.
🧠 AI-toega eineteave
Tehke oma toidukorrast foto või logige see käsitsi – Fastmate'i nutikas AI annab teile kohesed toitumisjaotused, jälgib teie kaloreid ja soovitab parandusi.
💡 Avastage terviseartikleid ja -ülevaateid
Püsige kursis kasvava teaduspõhiste artiklite raamatukoguga paastumeetodite, tervislike harjumuste, mõtteviisi, une ja muu kohta.
🌙 Jälgi oma elustiili:
Vahelduvad paastuplaanid (16:8, OMAD ja palju muud)
Une jälgimine paremaks puhkuseks ja taastumiseks
Meeleolupäevik emotsionaalse teadlikkuse tõstmiseks
Veevõtu jälgija koos meeldetuletustega
Kaalulogi ja trendide armatuurlaud
Igapäevased aktiivsus- ja energialogid

📊 Teie isikupärastatud tervise juhtpaneel
Visualiseerige oma harjumusi ühel kaunil armatuurlaual. Tuvastage mustreid, seadke eesmärke ja hankige tehisintellekti teadmisi oma rutiinide täpsustamiseks.
🍽 Toidu planeerimine ja toitumistugi
AI-toidu generaator, mis põhineb teie dieedieesmärkidel
Makro jälgimine kaloriloenduriga
Tasakaalustatud toitumissoovitused pärast paastu

🔔 Püsi kursil
Kohandatud meeldetuletused paastumise, hüdratatsiooni, une, söögikordade ja muu kohta hoiavad teie rutiini paigas.
👩‍⚕️ Tervisepartner, mitte arst
Kuigi Fastmate toetab teie reisi, ei anna me meditsiinilist nõu. Enne oluliste elustiilimuutuste tegemist konsulteerige alati spetsialistiga.
Miks valida Fastmate?
AI-ga täiustatud tervise jälgimine
Lihtsustatud toitumise planeerimine
Isikupärastatud paastu- ja tervisekavad
Arusaadavad eduaruanded
Kõik-ühes elustiilirakendus
Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, keskenduda, stressi maandada või lihtsalt tervislikumalt elada – Fastmate on siin, et toetada teie iga sammu.
📧 Võtke meiega ühendust: [email protected]
🌐 Veebisait: https://fastmate.app