Judo Techniques by Belt

Avastage olulisi judotehnikaid iga vöötaseme jaoks, valgest pruunini. Meie vööga edenemise judo juhend hõlmab viskeid, maadlemist, hoidmist ja enesekaitseliigutusi – ideaalne judo jaoks algajatele ja edasijõudnutele. Treenige ohutult selgete õpetuste abil ja parandage oma oskusi hinnete kaupa. Treenige alati kvalifitseeritud juhendajaga.

Kodokan Judo on suurepärane Jaapani võitluskunst, mis rõhutab viskeid, maadlemist, hoidmist ja alistumist. See rakendus pakub samm-sammult judo õppimise teed, keskendudes iga klassi judo vöötasemetele ja tehnikatele, tagades ühtlase ja turvalise edasimineku.
Olenemata sellest, kas õpite judot tegema esimest korda või oma oskusi täiustama, leiate iga olulise liigutuse jaoks selged õpetused ja selgitused.

Meie vöö edenemise judo juhend on üles ehitatud vastavalt erinevatele klassidele, võimaldades teil järk-järgult omandada Kodokan Judo põhitehnikad:

• Nage-Waza: judovisked ja ümberpööramistehnikad
• Katame-Waza: hoiab, lukustab ja gaasipedaalid – sealhulgas judo maadlemistehnikad
• Atemi-Waza: löögi- ja enesekaitsetehnikad

📋 PEAMISED OMADUSED:

• Kodokani judotehnikate täielik esitlus tasemete kaupa
• Algajatele mõeldud judoõpetus igas vanuses
• Õppida judo oskusi ja tehnikaid
• Enesekaitsetreeningud
• Judo erinevad tehnikad
• Judo visete ja maadlemistehnikate samm-sammult õppimine
• Judotunnid igale vööle
• Iga judotehnika üksikasjalik selgitus
• Võitluskunstide treeningharjutused judotehnikate tõhusaks harjutamiseks

ERINEVAD JUDO TEHNIKAD:

Selles võitluskunstide rakenduses on judotehnikad jagatud kahte ossa: maapealsed tehnikad (Ne-Waza) ja seisvad tehnikad (Tachi-Waza), millest igaüks hõlmab erinevaid perekondi. Sellest judorakendusest leiate iga vöö tehnikad, sealhulgas judovisked, judo maadlemistehnikad ja enesekaitseliigutused.

Meie judotehnikate rakendus juhendab teid samm-sammult judo põhiliste tehniliste žestide õppimisel. Avastate põhilised hoidmised (Nage-Waza), visketehnikad, immobilisatsioonid (Osae-Komi-Waza), klahvid ja kägistamised (Shime-Waza ja Kansetsu-Waza), aga ka kaitseliigutused (Atemi-Waza). Iga judotehnikat on selgelt demonstreeritud – selgitatakse judo liigutusi – ja sellega kaasnevad treeningharjutused, mis aitavad teil harjutada.

🎯 RAKENDUSE EESMÄRK:

Selle Jaapani võitluskunstide rakenduse eesmärk on aidata teil õppida täpselt judot tegema ja mõista iga vöö jaoks vajalikke tehnikaid, enne kui asute järgmise juurde.

⚠️ OHUTUSMÄRKUS:
Vigastuste vältimiseks harjutage alati kvalifitseeritud juhendaja järelevalve all.

Laadige alla Judo Techniques by Belt ja alustage praktiliste judoharjutuste õppimist.

Teie tagasiside on oluline! Jätke meile Google Play arvustus – teie arvamus aitab meil teie heaks veelgi paremini teha.

Täname teid toetuse eest!