Gymlify - fitness app for gym

Täielik raskuste tõstmise treeningute planeerija, mis on mõeldud jõusaalis või kodus treenivatele inimestele. Treeningurakendus ja personaaltreener teie telefonis. Ideaalne oma kulturismi ja kaalulangetamise edenemise jälgimiseks! Treeninguplaneerija, mis muudab treeningute haldamise lihtsamaks – pole vaja meeles pidada kangi koormust viimasest treeningust, kõik teie treeningumärkmed on nüüd ühes kohas!

Kohustustest loobumine: rakendus Gymlify ei ole seotud ühegi teise treeningu jälgija, treeningu planeerija, jõusaalilogi ega treeningrakendusega nagu; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, minu treeningsõber, sweatcoin, Fitbit, Hevy või Heavyset.
💪 Üle 250 eeltehtud harjutuse. Harjutused masinatel, harjutused vabade raskustega, keharaskustega harjutused, takistusribaharjutused, kõhulihaste harjutused, kodused treeningud ja jõusaaliharjutused.
💪 Kopeerides koormuse ja kordused eelmistest treeningutest, muutes äpi kasutamise veelgi kiiremaks, et sa ei unustaks, milline koormus sul viimases trennis oli!
💪 Harjutuste lisamine lemmikute hulka
💪 Filtreerige harjutusi vajalike vahenditega nagu hantlid, kang, tõmbekang, takistusribad jne.
💪 Graafika, mis näitab täpselt harjutuste ajal hõivatud lihaseid
💪 Üle 20 valmis tasuta treeningkomplekti, mis on jagatud raskusastme ja treeningueesmärgi järgi. Treeningkavad nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Kodu- ja jõusaalitreeningud.
💪 Statistika iga harjutuse kohta
💪 Treeningu atlas
💪 Treenitud lihaste visualiseerimine peale treeningut ja treeningplaanis
💪 Võimalus lisada kohandatud treeningkavasid
💪 Statistika pärast iga treeningut - treeningu aeg, seeriate arv, harjutuste arv ja kordused
💪 Tõstetud raskuste täpne statistika lihasrühmade lõikes
💪 Isiklikud rekordid - lõpetatud treeningute lisamine ja automaatne lugemine
💪 Kehamõõtmised koos ajaloo ja graafikutega
💪 Taimer seeriate vaheliste treening- või puhkeaegade jaoks.
💪 Treeningu ajalugu jagatud kuude kaupa
💪 KMI kalkulaator vormis püsimiseks!