Kümne minuti rakendus on seotud vaimse tervise projektiga Ten Minutes Pause, mis oli algselt kättesaadav pärsia keelt kõnelevatele kuulajatele taskuhäälingusaatena. Täna on 10-minutiline paus meditatsiooniharjutuste jaoks ja püüab aidata teil tervislikku eluviisi üles ehitada.
Meie uues versioonis saate osaleda meie kümnepäevastes väljakutsetes, et mitte ainult praktiseerida meditatsiooni teaduslikult, vaid pääseda juurde ka meie privaatsete töötubade sisule ning psühholoogilistele ja teaduslikele näpunäidetele, mis aitavad teie vaimset tervist tasuta parandada
Meil on väga hea meel, et olete meiega sellel teekonnal ja loodame, et võtate oma lähedased kaasa.
Värskendatud:
15. märts 2025