Som

Vähendada stressi. Maga paremini. Muutke oma elu.

Som on ainus interaktiivne treeningsüsteem NSDR-i (non-Sleep Deep Rest) jaoks – lihtne, kuid võimas juhendatud helipraktika, mille juured on nii kaasaegses neuroteaduses kui ka iidsetes meditatiivsetes tarkustes.

Laadige alla tasuta ja alustage harjutamist juba täna. Valikulised lisatasu funktsioonid on saadaval tellimuse kaudu.

Olenemata sellest, kas soovite vähendada ärevust, parandada und, teravdada fookust või parandada oma jõudlust, juhendab Som teid läbi isikupärastatud teekonna sügava lõdvestuse ja vaimse selguse poole. Lihtsalt heitke pikali, vajutage esitusklahvi ja laske Somil ülejäänu teha.

Miks Som?

• 18-sessiooniline NSDR-i õppekava – arendage järk-järgult oma oskusi selgete ja teaduslikult toetatud juhendamisega
• Dünaamiline interaktiivne praktika – loob värskeid seansse vastavalt teie tasemele ja ajakavale
• Eksperditasemel sisu – rohkem sügavust, selgust ja kvaliteeti kui ükski teine ​​NSDR või jooga nidra rakendus
• Tõenduspõhised tehnikad – ei mingit kohevust ega trikke, vaid tulemused

Som treenib teie närvisüsteemi vajaduse korral lõõgastuma – vabastades parema une, parema keskendumise, kiirema taastumise ja vastupidavama meele. Kui teie oskused süvenevad, areneb teie kogemus. Harva kuulete sama seanssi kaks korda.

Alustage oma teekonda tõelise ja kestva muutumise poole – üks sügav hingetõmme korraga.