Tabata Workout. Interval Timer

Muutke oma treeningrutiini Tabata taimeriga!

Kogege HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreeningu) võimsaid eeliseid meie kõik-ühes intervalltaimeriga, mis on loodud teie treeningrutiini muutmiseks.

Kasutades tõestatud Tabata meetodit, juhatab meie rakendus teid läbi 20-sekundilise intensiivse treeningu, millele järgneb 10-sekundiline puhkus, mida korratakse 8 korda – muutes kiire 4-minutilise seansi sama tõhusaks kui tund jõusaalis.

Peamised omadused:

• Kohandatav Tabata taimer: isikupärastage oma treeninguid reguleeritavate tsüklitega, mis võimaldavad teil kohandada iga seanssi vastavalt oma treeningueesmärkidele.

• Täiustatud intervallitaimer: meie intuitiivne liides, mis sobib ideaalselt intervalltreeningu entusiastidele, muudab intensiivsete saringute ja taastumisperioodide vahel vahetamise sujuvaks.

• Lihtsalt tehtud HIIT-treeningud: sukelduge kõrge intensiivsusega intervalltreeningusse selgete juhiste ja sätetega, mis aitavad teil iga päev õigel rajal püsida.

• Paindlik ajakava ja meeldetuletused: looge treeningkalender, mis sobib teie elustiiliga, ja saate õigeaegseid meeldetuletusi, et te ei jätaks kunagi ühtegi seanssi vahele.

• Üksikasjalik statistika ja edusammude jälgimine: jälgige oma sooritust põhjaliku statistika, sealhulgas treeningu jooksul põletatud kalorite abil, et hoida teid motiveerituna ja vastutustundlikuna.

• Automaatne varundamine: hoidke kõik oma andmed turvalisena ja juurdepääsetavusena meie probleemideta varundussüsteemiga.

Olenemata sellest, kas olete kogenud sportlane või alles alustate oma treeningute teekonda, meie rakendus Tabata Timer on loodud selleks, et anda teile tõhusa, tõhusa ja kaasahaarava intervalltreeningu eelised.

Laadige kohe alla ja astuge esimene samm oma treeningkogemuse muutmise suunas parima saadaoleva intervalltreeningu tööriistaga.