Clarity: Drink Less, Live Well

Olenemata sellest, kas soovite joomist vähendada, teadlikumaks joodikuks hakata või joomise täielikult lõpetada, võib Clarity aidata. Kasutame psühholoogia, neuroteaduse ja käitumise muutuste teadmisi, et luua teile ja teie eesmärkidele kohandatud programm.

Meie lähenemisviis põhineb:
• Teadus, mitte müüdid
• Kaastunne, mitte häbi
• Progress, mitte täiuslikkus

Vähem kui 10 minutiga päevas saate teada, kuidas alkohol teie aju mõjutab, murrate joomise kohta käivaid müüte, saate teada tõhusaid strateegiaid õigel teel püsimiseks, mõtisklete oma teekonna üle ja tähistate oma edusamme igal sammul.

Selgus sisaldab:
• Igapäevased tegevused, sealhulgas näpunäited, õppetunnid, registreerimised, viktoriinid ja mõtisklused
• Joogilogi teie edusammude jälgimiseks
• Põhjalik tööriistakast isudega toimetulemiseks
• Väljakutsed oma teekonna alustamiseks
• Hingamisharjutused ja teadveloleku meditatsioonid
• Igapäevane meeleolu jälgija ja tänupäevik
• Triibud, statistika ja saavutused, et tähistada teie õnnestumisi
• … ja veel!

Me ei usu universaalsetesse lähenemisviisidesse ega siltidesse, mis panevad teid kasti. Selle asemel oleme keskendunud sellele, et aidata teil luua elu, mis on täis tähendust ja rõõmu, mis ei sõltu alkoholist.

Laadige alla Clarity ja alustage juba täna!

Privaatsuspoliitika: https://www.gainclarity.co/privacy
Kasutustingimused: https://www.gainclarity.co/terms