coobi care

Kas olete lõpetanud oma sõltuvushäire ravi ja naastes nüüd oma igapäevaellu? Alati ei ole lihtne jätkata teraapias tehtud muudatusi ja hoida kontrolli all ilma kaitsva raamistikuta. coobi care on teie kaaslane, kes aitab teid sageli keerulises ravijärgses etapis ning koos eneseabi või järelhooldusega pakub teile pidevat tuge.

coobi care keskendub retsidiivide ennetamisele, pakkudes kohandatud ja ennetavaid sekkumisi, mis põhinevad teie Garmini kantava seadme kogutud andmetel. Meie rakendus kasutab uusi meetodeid, et jälgida olulisi näitajaid, nagu stress, aktiivsus ja unemustrid. See annab teile ja teie tugivõrgustikule ülevaate muutuvatest mustritest ja eelseisvatest kriisidest, mis võimaldab teil õigeaegselt sekkuda.

Põhifunktsioonid:

- Isikupärastatud sekkumised: saate soovitusi ja harjutusi, mis on kohandatud teie praegusele seisundile, et aidata teil tõhusalt ära hoida iha ja kriise.
- Grupivestluse tugi: võtke ühendust oma eneseabi või järelhooldusrühmaga, jagage edusamme ja püsige koos motiveeritud.
- Andmed edenemise kohta: kasutage oma Garmini kantavat seadet oma igapäevase edenemise jälgimiseks.
- Igapäevane väljaregistreerimine: tehke igapäevaseid kiireid refleksiooniharjutusi, et jälgida oma emotsionaalset ja füüsilist seisundit.
- Moodulid: õppige moodulites oma käitumise kohta lisateavet ja proovige harjutusi oma kontrolli tugevdamiseks.
- Tööriistakomplekt: leidke harjutusi ja õppige strateegiaid ägedatest kriisidest ülesaamiseks.
- Ihade piirkond: avastage kasulik jaotis, mis sisaldab juhiseid iha juhtimiseks.

---

Juurdepääs coobi hooldusele on hetkel piiratud - Kui olete huvitatud coobi hoolduse juurdepääsukoodi hankimisest, võtke ühendust [email protected].

---

Kas vajate abi? Abi või tagasiside saamiseks võtke meiega ühendust aadressil [email protected].

---

Alusta oma teekonda coobi carega juba täna!

Laadige kohe alla coobi care ja haarake sõltuvusest vaba elu enda kätte.