Gym Fitness & Workout PRO

Ainuke rakendus, mida vajate oma treeninguteks ja füüsiliseks arenguks

Fitness Fitness & Workout on isiklik treener, mis annab teile hulga vahendeid ja teavet, mis aitavad teil saavutada kõik oma eesmärgid.

Treenige kõikjal jõusaali, tänava või kodus.

Spordisaalis Fitness & Workout on väga erinevaid sektsioone

● harjutuse juhend
Rohkem kui 300 harjutust, millega saate jõusaali, kodus või tänaval mängida väga mitmekesiseid rutiine. Igal treeningul on vastav selgitus, illustratiivsed pildid ja seletusvideod, nii et saate iga treeningu korral õigesti täita.

● treenimine
Erinevad rutiinid, mis aitavad teil planeerida oma iganädalast tööd, leiad rutiinid 3, 4, 5 või 6 päeva nädalas, võttes arvesse, kas olete algaja, keskmine või kõrgem, sealhulgas 3, 4 ja 5 päevane rutiin, mis on mõeldud eriti naistele .
Sealhulgas kehakaalu kadumise iganädalane kord päevas iga päev.

● Väljakutsed
Püüa saavutada kõik väljapakutud väljakutsed sellistes harjutustes nagu:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • jalg tõuseb • V SitUps • Incline Chin Ups

● Toitumine
Dieedid 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 ja 4000 kalorit
Erinevat tüüpi toiduga koos nende vastavate kalorite, valkude, süsivesikute ja rasvadega, mis põhinevad 100 grammil, et saaksite välja töötada oma dieeti.
Ketogeenne dieet.
Leiad kogu vajaliku teabe spordivahendite kohta, näiteks:
• Valgud
• Kreatiin
• L-karnitiin
• CLA
• Bcaa
• Looduslikud anaboolid
• Thermogenics

● PROFILE Gym Fitness & Workout
• Sinu edusammud ja treeningupäevikud
Selle jaotise abil saate jälgida kõiki oma edusamme selliste andmetega nagu: kehakaalu indeks, keha rasvaprotsent, rindkere ümbermõõt, vööümbermõõt, selja ümbermõõt ja palju muud andmeid, mida saate oma edusammude juhtimiseks hoida.
• Taimer
Gym Fitness & Workout sisaldab taimerit, mida saate kasutada oma koolitusaja mõõtmiseks või treeninguaja mõõtmiseks.
• Intervallid
Gym Fitness & Workout sisaldab taimerit, mida saate oma intervallide teostamiseks kasutada mis tahes harjutustes.

Fitness Fitness & Workout on:
Home treeningu, jõusaalitreeningu treener, treeningu treeningud.

Fitness Fitness & Workout Pro
GET PRO VERSIOON ilma reklaami ja palju rohkem sisu.