MammaMage
Rakendusesisesed ostud
5 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Stabiilne ja tugev ema – olenemata laste vanusest
Tere tulemast uude ja uuendatud MammaMage'i, populaarsesse rakendusse, mis on aastaid olnud Rootsi enimmüüdud rakenduste esikolmikus.
Nüüd oleme Katarina Woxnerudi ja tema meeskonnaga astunud sammu targema rakenduse poole, millel on uus sisu, rohkem funktsioone ja võimalus otsekontakti saamiseks nõu ja soovituste saamiseks video ja vestluse kaudu Katarina Woxnerudi ja tema meeskonnaga, et tunneksite end rakendusega alustades veelgi kindlamalt teie treening pärast rasedust.
MAMMAMAGE'IS SAATE...
• Treenige kodus esinemisvabalt Katarina Woxnerudi tuntud ja end tõestanud programmiga
• Kõhu, vaagnapõhja ja hingamise videopõhine treening ja taastusravi suulise juhendamisega tagamaks, et sooritate harjutusi alati parimal võimalikul viisil
• Taimer, mis hoiab harjutuste ajal aega
• Info oma treeningute ja ema keha kohta jne
• Vasta küsimustele ning jälgi oma tervist ja taastumist
• Treeningu meeldetuletusfunktsioon
• Treeningu kirjeldus tekstis neile, kes soovivad lisateavet
• Võimalus märkida harjutused lemmikute hulka ja luua oma lemmikseanss
• Kohandatud näpunäiteid ja nõuandeid, kuidas treeninguid kõige paremini suurendada
PROGRAMM MAMMAMAŽIS
Rakenduses on teil juurdepääs kolmele tõestatud programmile, millel on erinevad fookused:
• MammaMage, seitse taset lihtsamatest harjutustest kuni raskema treeninguni
• Vaagnapõhi ja hingamine, keskendudes jõule ja lõdvestusele vaagnapõhjas, kombineerituna hingamisharjutuste ja puusaliigese liikuvusega
• MammaStrength, harjutused, mis tugevdavad istet, selga, jalgu, õlgu ja muud oma keharaskuse või kergete kummipaeladega
EKSPERTIDE NÕUANDED JA TUGI
Rakenduses on teil võimalus vestluse või videokõne kaudu osta naiste tervise ekspertide nõuandeid.
· · ·
MammaMage on välja töötanud Empowered Health. Teie andmeid säilitatakse turvaliselt vastavalt GDPR-ile ja patsiendiandmete seadusele. Empowered Health on registreeritud Rootsi Ravimiametis, Tervise- ja Hooldusinspektsioonis ning Andmeinspektsioonis.
· · ·
Kui vajate enne rakendusse sisenemist tehnilist tuge, võite saata meie tehnilisele meeskonnale meili aadressil [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Rootsi ja Empowered Health
Tere tulemast uude ja uuendatud MammaMage'i, populaarsesse rakendusse, mis on aastaid olnud Rootsi enimmüüdud rakenduste esikolmikus.
Nüüd oleme Katarina Woxnerudi ja tema meeskonnaga astunud sammu targema rakenduse poole, millel on uus sisu, rohkem funktsioone ja võimalus otsekontakti saamiseks nõu ja soovituste saamiseks video ja vestluse kaudu Katarina Woxnerudi ja tema meeskonnaga, et tunneksite end rakendusega alustades veelgi kindlamalt teie treening pärast rasedust.
MAMMAMAGE'IS SAATE...
• Treenige kodus esinemisvabalt Katarina Woxnerudi tuntud ja end tõestanud programmiga
• Kõhu, vaagnapõhja ja hingamise videopõhine treening ja taastusravi suulise juhendamisega tagamaks, et sooritate harjutusi alati parimal võimalikul viisil
• Taimer, mis hoiab harjutuste ajal aega
• Info oma treeningute ja ema keha kohta jne
• Vasta küsimustele ning jälgi oma tervist ja taastumist
• Treeningu meeldetuletusfunktsioon
• Treeningu kirjeldus tekstis neile, kes soovivad lisateavet
• Võimalus märkida harjutused lemmikute hulka ja luua oma lemmikseanss
• Kohandatud näpunäiteid ja nõuandeid, kuidas treeninguid kõige paremini suurendada
PROGRAMM MAMMAMAŽIS
Rakenduses on teil juurdepääs kolmele tõestatud programmile, millel on erinevad fookused:
• MammaMage, seitse taset lihtsamatest harjutustest kuni raskema treeninguni
• Vaagnapõhi ja hingamine, keskendudes jõule ja lõdvestusele vaagnapõhjas, kombineerituna hingamisharjutuste ja puusaliigese liikuvusega
• MammaStrength, harjutused, mis tugevdavad istet, selga, jalgu, õlgu ja muud oma keharaskuse või kergete kummipaeladega
EKSPERTIDE NÕUANDED JA TUGI
Rakenduses on teil võimalus vestluse või videokõne kaudu osta naiste tervise ekspertide nõuandeid.
· · ·
MammaMage on välja töötanud Empowered Health. Teie andmeid säilitatakse turvaliselt vastavalt GDPR-ile ja patsiendiandmete seadusele. Empowered Health on registreeritud Rootsi Ravimiametis, Tervise- ja Hooldusinspektsioonis ning Andmeinspektsioonis.
· · ·
Kui vajate enne rakendusse sisenemist tehnilist tuge, võite saata meie tehnilisele meeskonnale meili aadressil [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Rootsi ja Empowered Health
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Mis on uut?
Ny utformning på frågeformulär, träningsprogram och informationsmoduler gör det enklare för dig att få en översikt över vad du behöver göra.
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta