Järgige juhendatud meditatsiooni, liikumis- ja hingamispraktikaid, et tuua oma vaimu ja keha harmooniat. Praktikad hõlmavad tähelepanelikkust, õrnat liikumist, hingamist, kinnitusi, juhitud kujundeid, somaatilist psühholoogiat ja palju muud.
Kui võtate aega meditatiivsele enesehooldusele häälestamiseks, võib see vähendada stressi, parandada und, tõsta lootust, teravdada tähelepanu ning parandada üldist tervist ja heaolu.
Rakenduse Harmony Within installimine on tasuta.
Registreeruge tasuta sissejuhatava Harmony Discovery kava jaoks, et kogeda Harmony Within vaimu-keha praktikate muutvat maagiat.
Värskendatud:
21. juuli 2025