QuitAje

QuitAje on suitsetamisest loobumise eneseabirakendus, mille eesmärk on aidata teil harjumusest vabaneda ja elada tervislikumat elu. Pakume palju teavet ja haridust ravivõimaluste, võõrutusnähtude ja tõhusate strateegiate kohta isu ületamiseks.

QuitAje on loodud ka selleks, et aidata teil suitsetamise soovilt tähelepanu kõrvale juhtida mitmesuguste köitvate ja meelelahutuslike funktsioonidega, sealhulgas mängud ja juhendatud hingamisharjutused.

Lisaks võimaldab QuitAje jälgida oma edusamme suitsetamisest loobumise suunas. Saate seada eesmärke, jälgida oma suitsetamisharjumusi ning saada teel kasulikke meeldetuletusi ja motiveerivaid sõnumeid. Kui teil tekivad suitsetamisest loobumisega seotud sümptomid või kõrvaltoimed, võimaldab see rakendus teil neist ise teada anda, et saaksite õigel teel püsimiseks vajalikku tuge ja juhiseid.

Olenemata sellest, kas olete alles alustamas oma teekonda suitsetamisest loobumiseks või otsite täiendavat tuge ja ressursse, on QuitAje suitsetamisest loobumise abistajana siin, et aidata teid igal sammul.