Athletic-X: Height Increase

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
50 tuh+
Allalaadimised
Sisu reiting
PEGI 3
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Ole oma vabandustest tugevam! Suurendage lihaseid, mida olete alati soovinud ülimate kõik-ühes koduste treeningute abil. Parandage kehahoiakut ja suurendage jõudu selle tõhusa lihaste tugevdamise harjutusega.

Oleme koostanud meeletud kogu keha treeningkavad, mis annavad teile üliinimliku jõu ja vastupidavuse:
★ 100 jõutõmbe treening – jõutõmbe treening 0-100
★ Zero to Hero – algajatele mõeldud treeningud neile, kes soovivad teha oma esimesi jõutõmbeid
★ Kõrguse suurendamine – treening pikkuse suurendamiseks, pikemaks kasvamiseks ja kehahoiaku parandamiseks
★ Suurem Rind – tugev rindkere ja ülakeha lihased
★ Tugevad käed – treening biitsepsi ja triitsepsi suuruse suurendamiseks
★ V-Shape – treening laiemale seljale, massiivsele seljale ja täiuslikule vshapele
★ MMA Figter – treenige nagu professionaalsed MMA Figterid, suurendage löögi kiirust ja plahvatusjõudu
★ Iron body – ülim kogu keha kõik-ühes treening

Kõrguse suurendamine: jõutõmbed kõrguse suurendamiseks ja kehahoiaku parandamiseks
Tõmbed on tõhusad kõrgust suurendavad harjutused, mis parandavad rühti ja aitavad teil pikemaks kasvada. Kui soovite kasvada pikemaks ja suurendada pikkust, proovige kõrguse suurendamise treeningut koos erinevate jõutõmbeharjutustega meie pikkuse suurendamise jõutõmbe fitness-rakenduses.

Isiklik treener: treening- ja sporditreener
Need treeningud sobivad suurepäraselt meestele ja naistele, algajatele ja professionaalidele. Teie treeningutaseme põhjal koostab rakendus teie isikliku treeningplaani, mis on just teie jaoks kohandatud. See on teie isiklik lihaste tugevdaja, et saada paremaks.

Kodutreening – ilma varustuseta
Kas soovite tõhusaid koduseid treeninguid meestele? Pakume erinevaid koduseid treeninguid meestele kodus treenimiseks. On tõestatud, et meeste kodutreening aitab teil saada kuus kõhulihast, suurendab lihaste tugevust lühikese aja jooksul. Minge järgmisele tasemele ja saage paremaks inimeseks. Proovige meie kodust treeningut – varustust pole vaja!

Kehakaalutreening: Calisthenics Fitness
Professionaalsed instruktorid ja sportlased on neid programme testinud ja välja töötanud, et pakkuda kõige otsesemat ja lihtsamat vormingut, mis võimaldab silma paista treenimise vormis ja võimekuses. Kas sulle meeldib thenx calisthenics? Proovige jõulist treeningut, et jõuda järgmisele tasemele ja saada paremaks.

Lihaste suurendamise treening: kasvatage lihaseid ja jõudu
See treeningrakendus pakub igapäevaseid treeningrutiine, saavutate oma sihttsoonid, saate kaalust alla võtta ja lihaseid kasvatada.
Proovige meie lihaste tugevdamise treeningut, et saada paremaks meheks.

HIIT-treeningud: intervalltreening, Tabata
See treeningrakendus pakub hiit-treeningut, intervalltreeninguid, ringtreeningut ja tabatat, mis aitavad teil maksimaalselt kaloreid põletada.

Kuus pakki 30 päeva jooksul. Kaalust alla võtta – rasvapõletustreeningud.
Kas soovite kaalust alla võtta, kaloreid põletada, kõhurasva kaotada, saada lamedat kõhtu ja täiusliku kuuepaki kõhulihaseid? Parimad rasvapõletuse ja kaalu langetamise treeningud parema kehavormi saavutamiseks ja 6 pakki kõhulihaseid. Hankige kuus pakk 30 päevaga.

Edetabeli tabel: kuulsuste hall
Esitage sõpradele väljakutse või saage maailmameistriks. Saatke oma YouTube'i video, et saada kuulsaks ja hankida oma YouTube'i kanalile uusi tellijaid.

Keha ümberkujundamine: fotogalerii
Jälgige oma edusamme, vaadake, kuidas teie lihased kasvavad. Salvestage fotod igal nädalal fotogaleriisse.

Toitumine ja dieet. Keto, paleo, vahelduv paastumine 16/8
Oleme koostanud üle 60 toiduplaani professionaalide koostatud tõestatud koostisosadest. Valige ketodieedi, paleo dieedi, taimetoidu, laktoosi- ja gluteenivaba, vahelduva paastumise või regulaarse dieedi vahel. Toiduplaanid aitavad teil:
★ Kasvata lihaseid ilma rasva juurde võtmata
★ Kaotada kaalu ohutult ja jätkusuutlikult
★ Hoidke end vormis tervisliku toitumisega
★ Suurendage oma ajumälu, keskendumist ja keskendumisvõimet
★ Suurenda libiidot ja hakka armastusguruks
Meie rakendus arvutab kaloreid ja koostab teie vajadustele ja eesmärkidele vastava toitumiskava.

Jooge vett. Veejälgija
Vee joomine on teie lihaste kasvu jaoks hädavajalik. Water Tracker arvutas välja veekoguse, mida peate iga päev jooma.

Alusta kohe ja kasvata lihaseid, mida oled alati soovinud!
Värskendatud:
8. jaan 2025

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Tervis ja treening, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Mis on uut?

Minor fixes and improvements