CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: TEIE ISIKLIKU SOOVITUSTE TREENER TASKUS (praegu saadaval jalgpalli- ja ragbimängijatele)

CURVA on mänge muutev jõusaali-, fitnessi- ja terviserakendus, mis on loodud spetsiaalselt võistkondlikele sportlastele. CURVA pakub isikupärastatud treeningkogemust, mis aitab teil saavutada tipptulemusi, olgu siis väljakul või jõusaalis.

KOHANDATUD TREENINGUKAVAD
Pärast registreerumist sisestage oma isiklikud ja mänguandmed, sealhulgas oma positsioon, et avada kohandatud treeningplaanid, mis vastavad teie eesmärkidele ja teie spordiala spetsiifilistele nõudmistele. Hankige igal nädalal täielikult kohandatud treeningkava ja valige päevad, mida soovite treenida. Iga seanss on üles ehitatud nii, et optimeerida jõudlust, alustades soojendusest, liikudes põhisessioonile ja lõpetades mahajahtumisega – hoides teid mänguvalmidusena ja vastupidavana.

REAAALAJAS TEENUSTE TUGI
Kas teil on küsimus? CURVA Personal Coach funktsiooniga on asjatundlikud juhised vaid sõnumi kaugusel. Ükskõik, kas vajate nõuandeid mängupäeva toitumise kohta ("Mida ma peaksin enne võõrsilmängu sööma?") või vigastustega kohandatud harjutusi ("Mis on hea asendus hüppeliigesega kükkidele?"), on teie treener saadaval 24/7 et pakkuda vastuseid ja isikupärastatud kohandusi, et hoida teid edasi.

VIGASTUSTE VÄHENDAMISEKS SUURENDAGE MOBIILSUST JA PAINDLUST
Püsige agar ja vähendage vigastuste ohtu CURVA liikuvussektsiooni abil. Valige konkreetsed kehaosad ja pääsete juurde sihipärasele 15-minutilisele venitus- ja liikuvusrutiinile – see sobib ideaalselt enne või pärast mängu või igal ajal, kui vajate lisavenitusi.

Miks CURVA?
- KOHALDATUD MEESKONDSPORDILE: Jooksmiseks või kulturismiks on saadaval palju jõusaalirakendusi, kuid mitte midagi konkreetsetele spordivajadustele, nagu ragbi ja jalgpall, keskendumiseks.
- PERSONALISEERITUD KOOLITUS: plaanid, mis kohanduvad teie positsiooni, eesmärkide ja ajakavaga
- NÕUDLUSEL EKSPERTIDE VÄLJAANNE: saate igal ajal vastuseid, muudatusi ja juhiseid. Tavaliselt maksab PT teile iga kuu £ £, CURVA on palju odavam
- VIGASTUSTE ENNETAMINE JA PAINDLUS: spetsiaalsed liikumisrutiinid, mis hoiavad teid mänguvalmis

Alustage oma teekonda CURVAga juba täna ja kogege erinevust, kui teil on taskus jõudlustreener.