Random Workout Generator

Random Fitness on teie parim valik, see aitab teil treenida kõikjal, kus viibite, kodus, tänaval, pargis, reisil, jõusaalis, pole vahet, kus.
Kui te ei tea enam, milliseid harjutusi teha või kui teete alati samu harjutusi ja te ei märka erinevust, on see rakendus teie jaoks ideaalne, valige, millist tüüpi harjutusi soovite teha ja mida soovite keskenduge ja valikud kuvatakse juhuslikult.
Treenida saab raskuste ja jõusaalivarustusega harjutustest, joogapoosidest ja isegi funktsionaalsetest harjutustest varustusega või ilma, otsustate ise.

Nii et teete alati erinevaid harjutusi ja teie keha ei harju samade liigutustega. Muutke oma treening igavaks.
Olenemata teie tasemest on harjutusi kõigile, alates algajatest kuni suure jõudlusega sportlasteni, valikuvõimalusi suure või väikese löögiga, see on teie otsustada.

Statistika. Random Fitnessiga saate oma mõõdikuid hankida ja mõõta oma edusamme ning kalorite põletamist, mis sobib suurepäraselt enda jälgimiseks ja treeningueesmärkide saavutamiseks. Samuti saate vaadata oma kogutud andmeid, täiustada enim korduvaid harjutusi, treenimisaega, korduste arvu, mis võimaldab teil mitte ainult mõõta oma sooritust, vaid ka parandada oma aega ja tehnikaid, aga ka füüsilist vormi. jõudu ja vastupanu või endale seatud eesmärke.

Lemmikud. Saate koostada oma lemmikharjutuste nimekirja, mille juurde saate alati tagasi pöörduda, millal soovite. Teame, et kuigi erinevaid harjutusi on palju, on alati mõni neist, millest saavad meie lemmikud, nii et saate need sellesse jaotisesse lisada, et neile igal ajal hõlpsasti juurde pääseda.

Raamatukogu. Meie raamatukogu menüü võimaldab teil pääseda juurde kõikidele meie harjutustele, mis on kataloogitud erinevate valikute järgi, et saaksite hõlpsalt jõuda soovitud harjutusteni. Valige jõusaaliharjutuste, funktsionaalsete või joogapooside vahel. Ja igaüks neist pakub teile erinevaid alternatiive.
Jooga valimisel valige vastavalt oma päeva eesmärkidele paindlikkus, stabiilsus, meditatsioon ja jõud.
Jõusaaliharjutuste valiku puhul saate valida harjutuse selle põhilihase alusel, mida soovite treenida: käed, selg, rind, jalad, tuharad, kõhulihased jne; mis võimaldab teil keskenduda teie valitud tööpiirkonnale.
Ja kui otsite kodus sooritatavaid harjutusi, kas raskusega või ilma, saate valida meie raamatukogust, mis on rühmitatud: ülakeha, alakeha või kogu keha.

Random Fitness. Kui olete valinud, kuidas soovite treenida või millist tüüpi treeningut soovite teha, pakub meie rakendus teile juhuslikult valikuid vastavalt teie otsingukriteeriumidele, mis võimaldavad teil avastada ja harjutada uusi harjutusi ja rutiine. Saate otsustada intensiivsuse taseme üle või kas soovite töötada korduste või ajavahemike järgi, samuti saate vaadata videoid ja õpetusi, et sooritada harjutusi õige tehnikaga.

Random Fitness on ideaalne alternatiiv täiuslike mõõtude saavutamiseks ja suvise keha saamiseks aastaringselt. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, mõõte vähendada, toonust tõsta, rasva põletada, lihasmassi suurendada, on harjutused kooskõlas teie eesmärkide ja eesmärkidega. Saad inspiratsiooni treenimiseks ja alati erinevaid harjutusi ja rutiine, et vormis püsida, ilma selle eest rohkem maksmata.