Enesekaitsetreeningu juhend

Ärge kartke enam tänavavõitluses ühe vastu ja lööge kõik, kes teid ründavad! Õppige enesekaitset ise!

Tutvuge kõigi põhitõdede ja täiustatud võitlustehnikatega kõikidele tasemetele mõeldud videotundide abil.
See on täielik segavõitluskunstide treeningrakendus, et õppida krav maga liigutusi või järgida samm-sammult videotunde. Treenige kikkpoksi lööke, et harjutada kõiki võitlustehnikaid ja õppida karatetundides ise kaitsma. Järgides lihtsalt treenerite võitlusnäpunäiteid ja liigutusi või professionaalsete võitlejate tunde.

Suurim võit on see, mis ei nõua lahingut, nii et jookske alati, kui saate, ja püsige turvaliselt. Kuid ohtlikus olukorras, kus te ei saa kaklusi vältida ja peate kasutama vägivalda ja peate ründama, on hea õppida tänavakakluse põhitõdesid. Õppige karatetunde, harjutage judo lööki, et kedagi relvaga desarmeerida või lüüa vastast võitluskunstide liigutustega välja, olenemata tema suurusest. Meie võitlustreener õpetab MMA-d ja palju Aasia võitluskunste igas vanuses, näiteks kung fu. Aikido hitid või Muay Thai löögid ei jää teile saladuseks!

Igapäevase koduse treeningu ja pingutusega omandate käetehnikaid ja poksilööke. Tüdrukute enesekaitse võib olla väga kasulik, et tunda end võõra inimesega enesekindlalt. Õppige kung fu-d enda kaitsmiseks ja harjutage kodukaitsetreeningul, et saavutada suurepärane tase tänavavõitluse põhitõdedes. Igapäevased treeningud kodus harjutamiseks ilma varustuse ja fitnessita võimaldavad teil olla heas vormis ning alustada Krav Maga õppimist ja end kaitsta. Agressori desarmeerimine noaga on lihtne, kui õpid kung fu-d või harjutad karatetundi, et oma liigutusi ja kiireid reaktsioone hallata.

Selle võitluskunstide akadeemia võitlustreener õpetab teid enesekaitseks, teades olukordi, kasutades toore jõudu, kasutades alternatiivideta vägivalda. Õppige poksilöögi ja krav maga tunde ning sadu kodus treenimise rünnakuid, et teada saada kõiki võitluskunstide võitlusnäpunäiteid teadmiste tasemel. Vähendage oma agressori rünnakuid enesekaitsega.
Saate õppida kung-fu võitlusliigutusi või treenida judo, MMA või UFC turniiridel.

Koduse treeningu tegemine võitluskunstide tehnikate treenimine on suurepärane igapäevane treening, et harjutada sporti ja samal ajal end vormistada ning õppida kung fu-d ja muid võitluskunste, et teada saada, kuidas võidelda ohtlikes olukordades enesekaitseks vapustava, kuid kiire jiu jitsu reaktsiooniga. või kickboxingu lõpulöök!