Sõjalise väljaõppe harjutused

Isegi tõelised sõdurid või NAVY SEALS vajavad treeningkava ja korralikku igapäevast treeningjuhendit, kuidas end kodus vormistada! Nii et valmistuge nende veebivideotega sõjalise kogu kehaga koduse treeningu kohta, et suurendada lihaseid ja vastupidavust igapäevase distsipliiniga, samal ajal kui kaotate rasva ja saavutate suurepärase keha pärast meie kodus toimuvaid masinateta treeninguid.

Alustage fitnessi elustiili mõne põhilise sõjalise väljaõppega! Kodused Navy SEAL harjutused on ühed parimad üldiseks hoolduseks, suurendades samal ajal lihasjõudu ning tahtejõuga füüsilist ja vaimset vastupanu. Nad kavandavad palju vastupanuharjutusi erinevates tingimustes. Üksikasjalikes videotes olevad õpetused, et õppida, kuidas oma lihasjõudu või koordinatsiooni tõsta. Aeroobsed ja anaeroobsed väljakutsed aitavad teil saavutada täiuslikku vormi, põletades rasva, samuti vaimset jõudu, et stressiolukordadele vastu seista ja vastupidavust suurendada.

Kui soovite valmistuda USA armee PRT-ks või IET-ks või soovite lihtsalt treenida tervislikuks eluks ja saada head vormi koduste harjutustega ilma masinateta, järgige meie videotunde samm-sammult, et saada tugevamaks ja vormis keha. . Distsipliin, pühendumus ja vaid 30-minutiline igapäevane treening kodus on kõik, mida vajate! ei mingit stressi ega ülepinget, lihtsalt innukus ja töö! On aeg arendada oma psühholoogilisi ja füüsilisi oskusi kodus, suurendades jõudu ja rahustades meelt!

Rasvapõletusharjutustega on lihtne kiiresti kaalust alla võtta ja saledaks saada ning veidi suurema pingutusega defineerid ka lihaseid. Eesmärkide saavutamiseks on vaja vaid pisut tahtejõudu ja kodust treeningut! igapäevased krõmpsud on sinu uus sõber!

Kardetud füüsilised testid, nagu merejalaväe erioperatsioonide väejuhatuse MARSOC või ACFT, ei ole teile väljakutseks!

Kodus treenides segades kergeid, kuid pikki harjutusi plahvatusohtlike harjutustega erinevatel seanssidel, põletate rasva ja palju kaloreid. tõstmine, istesse tõusmine või kätekõverdus ei ole enam teie õudusunenägu!

Ärge sattuge paanikasse ega stressi, et saavutada täiuslik keha, mis kaotab kiiresti rasva vaid ühe kuu kodus treenides, sest see on alles teie ülejäänud terve elu esimene samm!