Healthyfit - Fitness Workout

Tutvustame Healthyfiti: teie isikupärastatud treeninglahendus. Kohandatud treeningute, paindlikkust suurendava jooga, kohandatud toitumise, edenemise jälgimise ja hüdratatsiooni meeldetuletustega on see teie kõik-ühes tervisekaaslane. Ideaalne kontoritöötajatele, spordihuvilistele ja kõigile, kellel on vähe aega. Laadige kohe alla ja alustage oma teekonda tervema tervise poole!

Tänapäeval ei ole fitness ettekirjutatud eesmärkide ja ülesannete kogum. Fitness sõltub teie elustiilist ja me teame, et teie elustiil areneb pidevalt, nagu ka teie ja teie eesmärgid. Fitnessi mahutamiseks sellises dünaamilises vormis on vaja samalaadset digitaalset lahendust.
Siin tuleb appi Healthyfit.
Healthyfit võimaldab teil oma treeningrutiini jätkata igal ajal ja kõikjal. See on teie taskus sobiv treeninglahendus. Ükskõik, milline on teie elustiil, võimaldab see teil treenida oma viisil.

–––––––––––––––––––––––––––
Healthyfiti OMADUSED:
–––––––––––––––––––––––––––

- Kodused treeningkavad: isikupärastatud seansid kodusteks treeninguteks; varustust pole vaja.
- Mitmekesine harjutuste valik: sisaldab erinevaid harjutusi kõikidele treeningtasemetele.
- Jooga integreerimine: sisaldab joogapoose paindlikkuse ja lõõgastumise tagamiseks.
- Üksikasjalikud juhised: üksikasjalikud juhised koos värviliste animeeritud piltidega.
- Edusammude jälgimine: jälgige treeningu edusamme.
- Kaalutõusu rutiinid: 30-päevased plaanid, mis on kohandatud kaalutõusu eesmärkide saavutamiseks.
- Lihaste kasvatamise programmid: tõhus treening lihaste kasvatamiseks.
- Üldine keha tervis: treeningud, mille eesmärk on parandada üldist tervist.
- Kohandatud toitumiskavad: täiendage treeningueesmärke isikupärastatud toitumiskavadega.
- Kalorite loendur: integreeritud toitumise jälgimiseks.
- Vee meeldetuletus ja jälgija: püsige hüdreeritud meeldetuletuste ja jälgimise abil.
- Treeningu meeldetuletus: määrake meeldetuletused, et püsida järjepidev.
- Streak Option: jälgige järjestikuseid tegevuspäevi.
- Mugav juurdepääsetavus: mugavuse huvides pääsete rakendusele juurde igal ajal ja igal pool.


Tõstke oma treeningute teekonda Healthyfiti rakendusega kõrgemale! Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või üldist heaolu saavutada, pakub meie rakendus Healthyfit teid. Isikupärastatud treeningute, toitumiskavade ja edusammude jälgimise abil pole eesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam. Laadige kohe alla ja astuge esimene samm tervislikuma elustiili suunas!

Vastutusest loobumine:
Healthyfiti teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalseid treeningjuhiseid. Tagame oma platvormil toitumiskavade teabe usaldusväärsuse ja täpsuse, tuginedes kindlatele toitumispõhimõtetele ja ekspertide nõuannetele. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga. Meie rakenduse kasutamine on teie enda riisikol. Healthyfit ei vastuta rakenduse kasutamisest tulenevate kahjude eest. Seda vastutusest loobumist võidakse perioodiliselt uuendada. Tagasiside või murede korral võtke meiega ühendust aadressil [email protected].
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm