Home Workout for Men

Sisaldab reklaame
4,8
90 tuh arvustust
10 mln+
Allalaadimised
Sisu reiting
PEGI 3
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

MITTE VARUSTATUD SEADMEID, EHITATUD MUUSEUMID JA TÖÖKOHTID KODUKESTER !
Kas soovite ehitada lihaseid , saada toonust ja jääda sobivaks ? Proovige aeroobset rutiini, mida pakub Home Treening for Men - Kulturismi App, et tooni ja tugevdada oma keha ja saada kuus pack abs kodus, ilma igasuguste seadmeteta.

Rakendus pakub igapäevaseid treeningprotseduure erinevate lihasrühmade jaoks. Iga kehaosa treeningud on kavandatud 21 tasemele. Te saate kohandada oma treening rutiine vastavalt igal tasandil.

Inimeste treenimine meestele - Kulturismi rakendus keskendub 5 suurtele lihasrühmadele. nt:
* Armsad treeningud
* Rindkere treeningud
* Abs treeningud
* Jalgade treeningud
* Õlad ja tagumised treeningud

Igal treeningul on animatsiooni- ja videojuhised ning üksikasjalikud juhised, mis aitavad teil õiges vormis teha ja saada suurepäraseid tulemusi. nt:
* KOKKUVAD
* JUMPINGDEKKID
* KÄTEKÕVERDUSED
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...

Kõik õppused on loodud ekspertide poolt, et tagada nende teaduslikult tõestatud efektiivsus. Jalgpalliga ei pea minema ja treener pole vaja. Meeste treeningute treenimine - Kulturismi rakendus on teie isiklik treener, mis aitab teil lihaseid üles ehitada ja kodus kaalust alla võtta. Väga sobib neile, kes soovivad skulptuuri rinda, tugevaid relvi ja kuus pakendit, kuid harva jõuavad jõusaali.

Harjutuse intensiivsus suureneb sammhaaval. Teie isiklik treener soovitab teil paremat tulemust kasutada vähemalt 3 päeva nädalas. Võite igal nädalal oma isikliku julgustamise eesmärkide saavutamiseks teha oma kulturismi.

Kõige tõhusam kulturismi kodu treeninguprogramm, mis kulutab vaid paar minutit päevas, saab üles ehitada lihaseid, saada lahja ja saada toonides kodus ilma seadmeteta. Toonitud käed, skulptuurid, kuus pack abs, kõik need ei ole enam unistus nii kaua, kui järgite meie kulturismi kodu treeninguid ja kasutage harjumust.

Omadused
* 21 taseme treeningut kulturismi jaoks
* Voolutreening lihaste tugevuse parandamiseks
* Ehitage lihaseid, kaalust alla ja toonides
* Kohandage oma treeningu meeldetuletusi
* Kohandage oma treeningprotseduure
* Records koolitab edu automaatselt
* Jälgib suundumusi diagrammidega
* Animatsiooni ja video juhendid, üksikasjalikud juhised

Treening koju
Võta paar minutit päevas, et ehitada lihaseid meie treeninguga kodus. Vajalikke seadmeid pole, lihtsalt kasutage oma kehakaalu treeninguks kodus.

Kodu treenimine pole seadmeid
Saate kasutada seda kodust treeningprogrammi kõikjal, sest kõik need kodused treeningud ei vaja seadmeid.

Kulturismi rakendus
Kas otsite kulturismi rakendust? Kas pole rahul kulturismisrakendusega? Proovige meie ehitaja lihaste rakendust! Selle ehitaja lihaste rakendusel on tõhus lihaste ülesehitustöö ja kogu lihaste ehitamise treening on välja töötatud eksperdi poolt.

Tugevuskoolitusprogramm
See pole mitte ainult ehita lihaste rakendus, vaid ka jõutreeningu rakendus. Kui te otsite endiselt lihaste ehitamise treeningut, lihaste kasvatamise rakendusi või jõutreeningu rakendust, on need lihaste ehitamise rakendused parimad, mida saate kasutada lihaste ehitamise rakenduste seas.

Avaleht treeningu meestele
Kas soovite efektiivseid kodus treeninguid meestele? Me pakume kodus treenimiseks erinevaid treeninguid meestele. Meeste kodune treenimine on osutunud teile abiks lühikese aja jooksul kuue pack abs. Siit leiate kõige sobivamateks meeste treeningutest. Proovi kodust treeningut meestele nüüd!

Fat Burning Treeningud ja Hiit Treeningud
Parimad rasvapõletuste treeningud ja hiit treeningud parema keha kuju jaoks. Põletage kaloreid rasvapõletuste treeningutega ja ühendage hiit treeningutega, et saada parimaid tulemusi.

Fitness Coach
Kõik treeningud on välja töötatud professionaalse treenimise treeneri poolt. Treeningute juhend läbi harjutuse, nagu ka isikliku treenimise treener taskus!

Treeningprogrammid
Kas otsite treeningprogramme ja meeste treeningut? Kas pole rahulolevaid treeningprogramme ja meeste treeningut? Proovige parimat kehaehitusrakendust - meeste treeningut! Meie kehaehitusprogrammiga saate parema keha kuju kiireks. See kehaehituse rakendus on kindlasti teie parim valik!
Värskendatud:
31. juuli 2024

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Tervis ja treening, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

4,8
86,5 tuh arvustust
Google'i kasutaja
9. aprill 2020
I like that workout's😁
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
Google'i kasutaja
5. jaanuar 2020
Too many ads, otherwise great and improving
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
Google'i kasutaja
9. november 2018
Tegin just chesti 15.harjutuse (Olen 11 aastat vana) Väga raske
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?