Kegel Trainer: Pelvic Exercise

Muutke oma vaagnaelundite tervist meie tervikliku treeningtreeneriga. Meie rakendus pakub teaduslikult põhjendatud treeninguid teie vaagnapõhjalihaste tõhusaks tugevdamiseks.

Peamised omadused:
• Kohandatud treeningkavad, mis on kohandatud teie füüsilise vormi tasemega
• Juhendatud harjutused selgete juhistega
• Edusammude jälgimine ja saavutuste verstapostid
• Kiired 5-minutilised rutiinid tiheda ajakava jaoks
• Regulaarsed treeningute meeldetuletused
• Visuaalsed harjutuste demonstratsioonid

Miks valida meie treener:
✓ Kergesti järgitavad treeningrutiinid
✓ Reguleeritav treeningu intensiivsus
✓ Jälgige oma paranemist aja jooksul
✓ Tõenduspõhised koolitusmeetodid
✓ Mugavad kodused treeningud

Ideaalne neile, kes soovivad:
• Parandage südamiku tugevust
• Suurendage füüsilist heaolu
• Säilitada vaagnaelundite tervis
• Ehitage treeningu järjepidevust
• Toetage üldist vormisolekut

Alustage oma teekonda parema vaagna tervise poole juba täna meie kasutajasõbraliku treeningtreeneriga. Regulaarne harjutamine aitab tugevdada lihaseid ja parandada füüsilist heaolu.

Kas otsite igapäevast Kegeli treeningut meestele tervisliku eluviisi juhtimiseks? Kas soovite tugevdada oma vaagnapõhjalihaseid? Meie Kegeli harjutuste rakendustel on lihtsad ja tõhusad kegeli treeningud meestele.

Kegeli harjutusi tehakse peamiselt vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks. Vaagnapõhjalihased toetavad emakat, põit ja soolestikku. Vaagnalihaste tugevdamine pfm-harjutustega võib vältida uriini lekkimist ja parandada soolestiku kontrolli. Meie Kegeli treenerirakenduses on meestele igapäevased Kegeli harjutused, mis võivad samuti teie seksuaalelu parandada.

Meie meestele mõeldud vaagnapõhja treeningrakenduses on spetsiaalne treening, et tugevdada ja säilitada teie sisekeha tervist. Kegeli treenerirakendus aitab teil lihtsalt ja tõhusalt arendada ja tugevdada vaagnalihaseid. Kegeli harjutus meestele koos videoga aitab teid ja aitab teil tervislikku eluviisi juhtida.

Meeste igapäevase vaagnapõhjaharjutuste tegemise eelised:
1. Parandage põie ja soolestiku kontrolli
2. Prostatiidi sündroomide vähendamine
3. Üldise füüsilise jõu ja vastupidavuse suurenemine
4. Vaagnapõhja harjutused parandavad süvalihaste tugevust.

Kegeli harjutuste rakendused juhendavad teid läbi erinevate vaagnapõhja treeningute, et tugevdada vaagnalihaseid. See on nagu vaagnapõhjatrenažöör, mis annab hõlpsasti jälgitava vaagnalihaste harjutuse. Saate kohandada oma igapäevast Kegeli treeningut nii, et see sobiks teie kiire elustiili ajal.

Meie meestele mõeldud Kegeli harjutuste rakenduste kasutamise eelised:
1. Omab lihtsat ja tõhusat vaagnalihaste treeningut vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks.
2. Igapäevased vaagnapõhjaharjutused meestele põie kontrolli parandamiseks.
3. Personaliseeritud kegeli treener üldise sisemise füüsilise jõu suurendamiseks.
4. Kiire Kegeli harjutus meestele tasuta seksuaalelu parandamiseks.

Meestele mõeldud Kegeli treenerirakendus on lihtne ja tõhus viis vaagnalihaste tugevdamiseks. Laadige alla Kegeli harjutuste rakendused koos pfm-harjutustega ja järgige tervislikumat eluviisi.