Ma tean, et see kõlab klišeena, kuid oli aeg, mil tundsin, et olen kaalu langetamiseks KÕIKE proovinud. Suurema osa oma elust peitsin end kottis T-särkide all, jättes oma keha ja enesekindluse lõksu. Ma tahtsin meeleheitlikult end normaalselt tunda.
Jagan oma teekonda ja omandatud teadmisi, et inspireerida teisi alustama õnnelikumat ja tervislikumat elu. Meie Liza Marie Fiti eesmärk on aidata naistel luua enesekindlust ja luua tervislikke, jätkusuutlikke harjumusi, mis tegelikult kestavad!
Söögiplaanid:
Jäta hüvasti piirava dieediga isikupärastatud toiduplaanidega, mis muudavad toitumise kohandamise lihtsaks ja maitsvaks.
Treeningkavad:
Teie elustiilile kohandatud paindlikud treeningkavad, mis aitavad teil saavutada jätkusuutlikke eesmärke.
Edenemise jälgimine:
Rakenduses integreeritud jälgimine edusammude esiletõstmiseks ja mittemastaapsete võitude tähistamiseks.
Regulaarsed sisseregistreerimised:
Rakendusesisene tugivestlus oma treeneriga ja regulaarsed registreerumised, et hoida teid pühendununa endale ja oma eesmärkidele.
Mindfulness ja harjumuste kujundamine:
Põhilised harjumused, et muuta ülejäänud eesmärgid jätkusuutlikumaks.
Kogukond:
Eksklusiivne juurdepääs Liza Marie Fiti kogukonnale – õppige, kasvage, looge ühendust ja jagage oma teekonda sadade teiste tüdrukutega.
Kaotasin 13 kuuga 130 naela, sest pühendusin oma esimesele päevale. Olen siin, et aidata teil sama teha.
Värskendatud:
28. mai 2025