Boxhiit - Boxing / Kickboxing

MIS ON BOXHIIT?
BOXHIIT on kõrge intensiivsusega intervalltreeningu rakendus, mis ühendab poksi, kickpoksi ja jõutreeningu teie enda keharaskusega ühes treeningus.
Looge treeningrutiin ja integreerige sobivus oma igapäevaellu. BOXHIIT sobib kõigile.
Fitnessi poks / kickpoks on rasvapõletuse ja vormi saamiseks üks tõhusamaid spordialasid. Teie otsustate, millal ja kus treenite.

BOXHIITI OMADUSED
==============

Treeningud
BOXHIIT sisaldab üle 200 väga intensiivse treeningu neljas treenimiskategoorias: poks, kickboxing, keharaskuse treenimine, venitus. Kõiki treeninguid uuendatakse regulaarselt. Treeningkategooria "poks" on 100% tasuta.

KOOLITUSÕPPED
"Treeningreis" on teie mitme nädala pikkune treeningreis. Sa täidad ühe nädala jooksul mitu treeningüksust ja saad oma eesmärgile lähemale ja lähemale.
Ükskõik, kas soovite lihaseid kasvatada, kaalu kaotada või lihtsalt võimelda, annavad kõik treeningreisid teile soovitud tulemused.

PUURID
Meie treeningkategooriaga DRILLS treenite lisaks jõule ja vastupidavusele ka oma reaktsiooniaega. Treener paneb sind proovile ja ütleb sulle täpselt, mida sa tegema pead.

TEGEVUSE AJALUGU
Mitu ja millised treeningud olete viimase kuu jooksul läbi teinud? Milline kuu oli kõige edukam? Tegevuste ajalugu annab teile vastuse, jälgides treeningute tegevusi.

ALTERNATIIVSED HARJUTUSED
Enda keharaskusega treeningud on vahetatavad. Enne treeningu alustamist on teil võimalus seda kohandada, vahetades üksikuid harjutusi.

RANDOM Treening
Valige soovitud treeningu kestus, valige treeningukategooria ja laske BOXHIITil otsustada, milliseid treeninguid te täna teete.

Boksiidi atleet
BOXHIIT ATHLETE on meie BOXHIITi esmaklassiline versioon. Lisaks poksimisele sisaldab see kolme täiendavat treenimiskategooriat: kickboxing, keharaskuse treenimine ja venitus. BOXHIIT ATHLETE-na on teil juurdepääs enam kui 200 treeningule - ilma reklaamita.