Tät-m Knipträning för män

Tät®-m on mõeldud kasutamiseks meeste vaagnapõhjatreeningu toena, kui tervishoiusüsteem seda soovitab. Uriini lekkimine köhimisel, hüppamisel ja aevastamisel – stressipidamatus – on tavaline pärast eesnäärmevähi operatsiooni (radikaalne prostatektoomia). Enne ja pärast sellist operatsiooni on soovitatav treenida vaagnapõhja. Tät®-m rakendus hõlbustab sellist koolitust.

KOOSTÖÖ EESMÄRMEVÄHI ÜHINGUGA
Tät®-m on välja töötatud paljude aastate kliinilise kogemusega arstide poolt. Rakendus avaldatakse koostöös Prostatacancerförbundetiga, mis töötab eesnäärmevähi alaste teadmiste suurendamise ja eesnäärmevähi parema ravi nimel.

KOOLITUSPROGRAMM
Tät®-m äpp sisaldab vaagnapõhja treeningprogramme kuue põhiharjutusega ja kuue kõrgendatud raskusastmega harjutusega. Kirjeldatud on nelja erinevat tüüpi "knipi". Iga treeningtaseme jaoks on olemas graafiline tugi, statistikafunktsioon ja meeldetuletuste seadmise võimalus.
Rakendus sisaldab teavet ka vaagnapõhja, eesnäärmevähi operatsioonide ja uriini lekke kohta. On teavet selle kohta, millised elustiiliharjumused võivad uriini lekke probleemi mõjutada.

UURIMISE TULEMUSED
Uuringud on näidanud, et vaagnapõhja harjutused enne ja pärast eesnäärmevähi operatsiooni võivad põhjustada uriinilekke sümptomite kiiremat kadumist. Rakendust Tät®-m, varasema nimega Tät®III, arendavad Umeå ülikooli arstid ja teadlased. Uuringus on näidatud, et rakendus hõlbustab eesnäärmevähi operatsiooni läbivate meeste vaagnapõhja treenimist. Lisateavet leiate aadressilt https://econtinence.app/tat-m/forskning/


Autoriõigus ©2025 eContinence AB, Tät®